no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月20日（水）

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鼻
吹き出物
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
バナナ（2人前） 120 kcal
ヤマザキ 薄皮　ピーナッツクリームパン（3人前） 375 kcal
アサヒビール ビール（2人前） 316 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
冷や奴（3人前） 248 kcal
玉ねぎサラダ（3人前） 127 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
  2386 kcal
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