no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月21日（木）

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鼻
ガス
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（2人前） 120 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
じゅんさい（2人前） 3 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
玉ねぎサラダ（3人前） 127 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
あんころ餅（1人前） 166 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
ヤマザキ 薄皮　ピーナッツクリームパン（2人前） 250 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
ハムエッグ（1人前） 306 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
  1945 kcal
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