2178日目（2478）：晴れ／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月23日（月）

2178日目（2478）：晴れ／ヒザ
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5:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：177
ペプチド：191

【記録グラフ】
消費カロリー累計
442kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
3.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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