20181009【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月09日（火）

20181009
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
炊き込みご飯
【間食】

【晩ごはん】
焼うどん、もやし炒め、きんぴらごぼう、青菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/84
　　
　　118/78
脈拍56,,80
体重62.1/62.4

コメント
souls310 2018/10/09 06:24 
体調ふつー。
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