早朝 山王公園周辺ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
そうとものおとうさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
そうとものおとうさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
早朝 山王公園周辺ラン
そうとものおとうさん
1958年02月07日生(男性)
O型 福岡県
最新の記録ノート
竹下駅途中までラン
竹下駅途中までラン
ご近所周回ラン
ご近所周回ラン
竹下駅周回ラン
途中まで竹下駅周回ラン
竹下駅周回ラン
竹下駅周回ラン
竹下駅周回ラン
天神折返しドラッグストア...
竹下駅周回ラン
竹下駅途中まで周回ラン
竹下駅周回∔坂道ラン
竹下駅周回ラン
竹下駅周回ラン
もっと見る
2018年
11月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
月別に見る
2024年06月 (2件)
2024年05月 (7件)
2024年04月 (5件)
2024年03月 (7件)
2024年02月 (7件)
全てを見る
タグ別に見る
運動の記録 (4回)
http://matomade.com/thread/552/1534764578 (1回)
全てを見る
18年11月17日(土)
早朝 山王公園周辺ラン
< 早朝 3号線箱崎折...
|
早朝 山王公園ラン >
気温8.9℃でいつもより早い時間に準備出来たのでAM5時前に出発
昨日の疲れが少し残っているのか走りがしんどい
平均ペースが7分10秒/kmで5kmがひどく疲れた、呼吸も荒い
【記録グラフ】
ジョギング
5km
体脂肪率
24%
体重
69.4kg
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
野菜炒め
みど☆り
め組のひと♪
ましゃもも
あれ
taka0723
これも好き
manakei
4:30起床
pushuca
曇
komokomo
おはよー!
だんぶるどあ
21℃晴れ
muusan
6月7日(金)曇り...
凡 ハヤト
ココロオドル♪
ましゃもも
6/6
kobaya
ドラゴンパーク・コ...
shawt
2024/6/6/...
もも子の明日
晴
komokomo
尿酸値 油断禁物
ダックスRON
デイ8/2AT1◎...
ベスト
仕事
きょろきょろ60D
久し振りの散歩
Sei
株主総会
おじまる子
大谷ホームラン
TackMie
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。