20181120【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月20日（火）

20181120
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、青菜炒め、じゃが、大根サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/92
　　
　　
脈拍56,,
体重63.5/

コメント
souls310 2018/11/20 06:21 
体調ふつー。
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