石油ストーブの猫用防護柵を作る【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月13日(水)

石油ストーブの猫用防護柵を作る

< 映画「七つの会議」...  | 理容院で散髪 >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺巻き・おしるこ(お餅)
【間食】

【晩ごはん】
チーズタッカルビ・イカフライ・漬物類・味噌汁・温野菜(アスパラ・キャベツ)
【夜食】

【今日の感想】
昨晩から眠れず和室炬燵で過ごす
昨晩の就寝時間12時にベッドに入るが寝付けずそのまま起きてしまった
結局一睡もせずに夜が明けた^^
10時過ぎに散歩に出る。今日は曇りで野鳥の写真は撮りにくい
それでも、コゲラ・ほおじろ・ジョウビタキの雄などを撮影
午後は家で雑用。クレちゃんがストーブに近づきすぎ尾っぽを焦がしてしまうので
ダイソーで飼ってきた網でフェンスを作る。これで一安心だ!

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
71mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
143mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
心拍数
59回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
51.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
0時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10805歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
68.75kg
体重(kg) のグラフ
   
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