焼肉の新たな食べ方【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>焼肉の新たな食べ方
19年10月25日（金）

焼肉の新たな食べ方
< 浅い眠り 　｜　no title >
焼肉の新たな食べ方 画像1 焼肉の新たな食べ方 画像2 焼肉の新たな食べ方 画像3
【晩ごはん】
ヨメサン外出で娘夜勤。晩ごはんは好きなもの買って食べておいて
ということで、仕方ないなぁ～(シメシメw)
昨夜テレビ番組でお笑いのサバンナが難波の焼肉屋を紹介していた。
味付けタンを焼いて生卵に浸けて、ご飯を韓国海苔で巻いたものの上に置いてパクッ。
それが食べたくて、スーパーでタン・ミノ・ロースのセール品と韓国海苔、モヤシ、ニラ、純豆腐スープを買って家でひとり焼肉してみた。
【感想】
韓国海苔巻きと卵にくぐらせたお肉という組み合わせはなかなかgood。
海苔巻きにサムジャンとキムチを入れると、こりゃまた旨い。
この食べ方はなかなか気に入った。キュウリやかいわれ大根など入れても旨いと思う。
〆は残ったロースでモヤシ・ニラ炒め。純豆腐スープは残った卵でとじにした。
チャチャっと用意して食べられるのが良い。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2019/10/25 13:02 
しめしめですか。
焼肉しばらくやって無いなぁ

昼手を抜いたから、夜ホットプレートで焼くのもいいなぁ
 TK66 2019/10/25 18:38 
家で鉄板焼きすると部屋が臭くなると言って、なかなかしてくれないんですよ。
ひとり焼き肉だとお肉３パックと野菜少しあれば
お酒飲みながらゆっくり楽しめます(＾∀＾)
おじまる子 2019/10/25 22:08 
美味しそうだ♪
 TK66 2019/10/26 08:52 
ご飯が進みました(＾∀＾)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE