1月17日（水）曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月17日（水）

1月17日（水）曇り
< 1月16日（火） 　｜　1月18日（木）雨 >
今朝は外気温が1℃。
冷え込んでいます。

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1038歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
17時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
  1470 kcal
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