やっぱり降るのか…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月05日(月)

やっぱり降るのか…↑

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【朝ごはん】
528.3kcal
【昼ごはん】
445kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 昨日も東京で降ったらしいのですが、こちらでは全く降りませんでした。
今日は午前中仕事なのですが、どうなるか…
ワシはスタッドレスを履いてるので大丈夫と思いますが、
ノーマルタイヤの車に追突されたらまた面倒臭いなとも…
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
973kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.195人前) 281 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 77 kcal
備後漬物 旨いかキムチ(1人前) 63.2 kcal
ウジャン ピリ辛味 搾菜(1人前) 16.1 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) --- kcal
14時
ニップン レンジでかんたんスパゲッティ(1人前) 292 kcal
キューピー あえるパスタソース カルボナーラ(1人前) 153 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  973 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2024/02/05 09:17
こういう時は道は混雑しますか?
普段ほとんど徒歩か電車での移動なのでよくわからなくて。
先日いつもはタクシーで休日午前中に行くところに
平日の午後に行ったら道が混んでいて運転士さんが別の道を通ってくれました。
電車は休日の方が混んでいるので違うんだな、と思いました。
 みたお 2024/02/05 14:19
混みますね…
仕事行きも帰りも混んでました。
首都高は既に閉鎖してるらしいですから…
そうですね、電車は平日の通勤通学時間帯と夜を除けば日中は結構空いてますからね…
打ち水 2024/02/05 12:47
今日明日ぐらいは、出歩かないほうが身のため 
こちら、雨が降りとても寒いです
 みたお 2024/02/05 14:21
さいたまは雨からみぞれになり今は雪になっています。
寒いっちゃ寒いけど、岩手では去年の11月末に降った時もこんなでしたけど…
だから特別寒い!って感じは全く無いですね(^^;
megulalala 2024/02/05 12:53
降るってどれくらいの積雪の予報なんですかね?
なんか、大騒ぎだけど
 みたお 2024/02/05 14:26
首都圏では3~5cmで大変な騒ぎの所10cmだそうで…大雪です(爆)
首都高閉鎖してるし(笑)
ま、雪降ってるのにノーマルで飛ばすバカがいるから、その対策だと思いますが。
去年11月に岩手で降った時は20cm位…どうって事なかったですけど…
おじまる子 2024/02/05 13:30
↑北海道の感覚で喋っちゃダメよ
多分、岩見沢の5分の1、10分の1程度だと思います(苦笑)
meguちゃんに言ってます。
 みたお 2024/02/05 14:32
>北海道の感覚で言っちゃダメ
それはそうなんだけど、あまりにも弱すぎる…
危機感もなさすぎる…
明日の朝は凍った雪で滑って救急車のサイレンが鳴りっぱなしだと思う…
何しろツルツルの凍った道をハイヒールや革靴で歩いてるからね…
毎年雪が降る度、同じことをして同じ怪我をしているんですよ、東京の人は…
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