Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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24年04月09日（火）
中学校入学式 |
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< 入学式に満開＾＾
｜ 散歩で花木撮り >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キツネうどん・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
鮭の赤味噌漬け・ハムエッグ(フライドポテト添え)・温野菜(キャベツ)・肉雲呑・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 雨
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り5時過ぎまでよく眠る
7時頃迄ベッドでうたた寝状態 くれちゃんが起しに来る
今日は近くの中学校の入学式 昨日は小学校だったので連チャン
9時過ぎ、お隣の双子が入学式 こちらも生まれたときから知っているので
やはり時の流れを感じる あいにくの雨の中、中学校は近いが大変だ
お爺さんは＾＾雨で散歩も出来ないので家ラン1ｈ/6.5㎞で約7000歩強、汗だくのランニング
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