「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る

浜ジョーさんの2010年06月の記録ノート

真っ青！・・・♪

 06月30日（水）


今まで見た事ある～！？　

　　こんな真っ青なグラフ！　2度と無いぞ！　画像②　
...
コメント(54)　 続きを読む

1日3杯以上は飲む・・・♪

 06月29日（火）


はい、はい！ヾ(^o^;)　　ビールじゃないから～。　

それに、3杯で済む分けないし・・・。　

コーヒーの事ですっ！　o(*^▽^*)oあはっ♪



コーヒーって、やっぱりダイエットに良いみたい♪
糖尿病、ガンの予防にもなるらしい。
先日ＮＨＫでやってたぁ～。
　　http://www.nhk.or.jp/etv22/mon/past/2010/06.html#vol3

ダイエット効果...
コメント(66)　 続きを読む

つぶやけない・・・♪

 06月28日（月）



いまいち、分らない。　ツイッター。　ヽ( ~д~)ﾉｵｯﾍﾟｹﾍﾟｪ~

やっぱ、ここカラダカラで、つぶやくか・・・。 ...
コメント(58)　 続きを読む

すべる話・・・♪

 06月27日（日）


　　　|"-;) ﾁﾗｯ


...
コメント(42)　 続きを読む

頂き物・・・♪

 06月26日（土）




　何か？　　ﾌﾌﾝﾌｰﾝ･･･( ￣３￣)～♪






久しぶりにヘビーなモノ食べちゃったぁ～！(/´Д｀)/ｲﾔｧ～

高級焼肉店だが、ランチはリーズナブルなお値段で食べれる！

カルビ丼！　560円！　ラーメンより安い～！　画像①

これが、ご飯の量も多くて！　　お茶碗、3杯分はあった？(◎_◎;)

美味しかったけどね！　ﾊﾊｯ。



次回は是非、夜に行きたいものだ！　

もち...
コメント(32)　 続きを読む

高原の朝～(￢w￢*)ｳﾌﾟﾌﾟ・・・♪

 06月25日（金）



「観てるー？」

...
コメント(66)　 続きを読む

笑われた・・・♪

 06月24日（木）



ウォーキング中、小学生に・・・。　こそこそ、ニヤニヤ。

そんなに変かぁ～？　o(￣ー￣；)ゞううむ　　画像① ...
コメント(50)　 続きを読む

誘惑の品・・・♪

 06月23日（水）



（￣ー￣?）.....??ありゃ??　

　　　　　　　　　どこかで見覚えのある、お題。（爆）




私の3強大好物！　スイーツ編！　ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

実は、あまり今まで語った事がありませんがっ・・・。

いつも酒の話ばっかで？(･Θ･;)ｱｾｱｾ…



生クリーム、あずき、抹茶。　大好きなんです！

それもこの3種が、合わさったらもう～、最高！！！　v(≧∇≦)v

小倉抹茶パフ...
コメント(52)　 続きを読む

顔色が悪い…♪

 06月22日（火）
[顔色が悪い…♪]



のは、貧血なので毎度の事。
...
コメント(38)　 続きを読む

激！激！激！・・・♪

 06月21日（月）



MAX時からすると、マイナス5kg。　

(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?　一瞬ではあったがマイナス6㎏。

生まれて初めて見る数値！　(･_ゞ) ｺﾞｼｺﾞｼ…

ここまで落ちると、ちょっと不安。　



なんとか、目標数値まで戻さないと！　ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ

目標体重♪　この数値がやっぱり、ベストなんだなぁ～。

よっしゃぁ～！　今までの「がまん食」

カレーに焼きそば...
コメント(48)　 続きを読む

戻りました・・・♪

 06月20日（日）



PCの前に！　　　

たいして何も変わらないって？　　(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ ...
コメント(42)　 続きを読む

no title

 06月19日（土）









　
コメント(1)　 続きを読む

骨皮筋子…♪

 06月18日（金）
[骨皮筋子…♪]



身長163cm 体重41kg 骨皮筋子
私の妹です。 ...
コメント(40)　 続きを読む

妄想倶楽部…♪

 06月17日（木）
[妄想倶楽部…♪]



久しぶりの活動再開？　
幻のサークル、妄想倶楽部♪ ...
コメント(46)　 続きを読む

no title

 06月16日（水）
コメント(0)　 続きを読む

この場をお借りして…♪

 06月15日（火）
[この場をお借りして…♪]



サークル「週2日は休肝日」の皆さーん！
...
コメント(40)　 続きを読む

新たな目標！…♪

 06月14日（月）
[新たな目標！…♪]



皆さん、おはようございます！
...
コメント(50)　 続きを読む

親子喧嘩…♪

 06月13日（日）
[親子喧嘩…♪]



…にも、なってないか？
...
コメント(16)　 続きを読む

4日間で！？…♪

 06月12日（土）
[4日間で！？…♪]




1泊、12000円！ 4日間で48000円…(汗) ...
コメント(16)　 続きを読む

no title

 06月11日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月10日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月09日（水）
コメント(0)　 続きを読む

魔法の言葉…♪

 06月08日（火）
[魔法の言葉…♪]




イスラエルのおばあさんが教えてくれた、 ...
コメント(31)　 続きを読む

Beforeafter…♪

 06月07日（月）
[Beforeafter…♪]




...
コメント(10)　 続きを読む

お留守致します・・・♪

 06月06日（日）



月曜日からしばらくの間、PCの前から姿を消します。
　　　嘘だと思ってるべ～？（￢o￢）----☆　本当ですってぇ～！




日記、どうしようかと？
　　
パケット定額制にしたものの、ど～も、
　　　カラダカラモバイル、使い方が良く分からん！　ｷｬﾊ!(^Q^)/ﾞ

日記は、出来る限り携帯、メールで送れたらなぁ～。と、思ってます。
　　　かたことの日本語になると思いますが、ご勘弁を。
　...
コメント(19)　 続きを読む

毒舌・・・♪

 06月05日（土）



私は、たびたび毒舌を吐きます。　ここでも。^^;
　　　　でも、誰にでも、という分けではありません。

それなりのお付き合いが合って、その人が好き！な場合。ﾆｬﾊ(*^▽^*)

何も知らないのに、それこそ2,3日のお付き合いで、
　　　　毒舌、吐いたりはしません。　(￣Λ￣)ゞ んむっ

失礼だし、自分がもし言われたら、不愉快だから。　
　　　　何、このひと！　私の事、知ってるような言い方...
コメント(40)　 続きを読む

山崎・・・♪

 06月04日（金）


ウィスキーの山崎。

ずっ～と、σ(^_^)オレオレさんの日記で気になってたの。ヾ(´ε｀*)
　　　　　　　　
　
(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?　　18年モノで20,000円！　とても手が出せない。　

で、10年モノの350mlを購入。　ちぃちゃっ！　　画像①携帯と比較。　

　　　　　それでも2,000円もする。　Σ(￣ε￣;|||･･･


品のある飲み方しないとね！　水とは違うのだから！　...
コメント(51)　 続きを読む

４分割！・・・♪

 06月03日（木）



やっぱ、師匠には負けます。ヾ(^-^；)

　　　　なんか、迫力に欠けるんだよなぁ～、私の場合。ﾊﾊｯ。

やはり、食に対する、意気込みが違うのかっ！？

　　　　出直します。　（（（（（ ( (ヽ(；^０^)/




ﾗｲｽ、ｽｰﾌﾟ、ｶﾚｰ、ｻﾗﾀﾞ、ﾌﾙｰﾂ、ﾃｻﾞｰﾄ。食べ放題♪
　　　　さすがに、カレーとライスには手を出せなかった！（汗）

ちなみに、お肉、ステーキは１５０グラム...
コメント(48)　 続きを読む

お手数をお掛け致しました・・・♪

 06月02日（水）


この1週間ほど、携帯へのメールがめっきり減って、
　　　　変だなぁ～。とは、思ってたのです。o(￣ー￣；)ゞううむ

ドコモで確認したら、いつの間にか受信拒否設定になってた！（汗）

で、思ったのです！　(ﾟ0ﾟ;ﾊｯ　
　　　　もしや、メタボ当選メール、来てたのでは！？

慌てて、ｶﾗﾀﾞｶﾗ運営局に確認メールを送った！ (￣▽￣m)m"_／| ｶﾀｶﾀ




今朝メールが、届いてましたぁ...
コメント(44)　 続きを読む

ちょっと、これ見て！・・・♪

 06月01日（火）



(｡･ρ･)ﾉ　おはようございます♪　　今朝は、早いでしょ？

仕事、溜まりだして、早出します。(T▽T)ｱﾊﾊ!



ところで！　これ見てぇ～～～！　驚きです。((ｏ(＞▽＜)ｏ))

http://www.youtube.com/watch?v=AdSYfpCBo-c




なにが、一番びっくりかって！？　　

態度、しぐさが、大人じゃん！！！　(　▽|||)サー

発する言葉も、...
コメント(68)　 続きを読む