「通常日記」 ～ドルフィン２さんの記録ノート

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ドルフィン２さんの2011年03月の記録ノート

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 03月31日（木）
「運動」とは「運」を「動かす」事･･････という内容がラジオから流れて来ました。
･････4月からも無理しないで「運動」とお付き合いいて行きます････････

･････お酒とも素敵なお付き合いを･････（笑）。
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 03月30日（水）
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 03月29日（火）
「水泳」
久々にサークルに参加して練習。
「クロール」「背泳ぎ」「平泳ぎ」の「キック」「プル」「コンビネーション」。
････「基本」は大切です!!。
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 03月28日（月）
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 03月27日（日）
水泳
「水中ウォーキング」　500×1
「クロール」　　　　 1000×1
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 03月26日（土）
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 03月25日（金）
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 03月24日（木）
「水中ウォーキング」　1000×1
「クロール」　　　　　1000×1
「平泳ぎ」　　　　　　 200×1
　　　　　　　　　　　 100×1
「背泳ぎ」　　　　　　 100×1
「バタフライ」　　　 25×1 ...
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 03月23日（水）
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 03月22日（火）
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 03月21日（月）
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 03月20日（日）
「水中ウォーキング」 500×1
「クロール」　　　　1000×1
「平泳ぎ」 25×4
「背泳ぎ」 25×4

「バタフライ禁止令」発動中････。
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 03月19日（土）
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 03月18日（金）
･････気になっていた事が、解決して･････本当に良かったです!!。
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 03月17日（木）
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 03月16日（水）
････深呼吸でとりあえず･･リセット。
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 03月15日（火）
･・焦る気持ちを抑える･･･
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 03月14日（月）
････自分が出来る事を背伸びせず･･･。
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 03月13日（日）
「水泳」
　・水中ウォーキング　1000×１

　・クロール　　　　　1000×１

････久しぶりに「水泳」を指導して頂いている「先生」にお会いしました･･･。 ...
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 03月12日（土）
･････報道の映像･･･あまりにも信じられない光景で、言葉を失いました････。
早急な「救助活動」・「救援活動」をお願いしたいです････。
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 03月11日（金）
･････地震の被害が各地で報道されています････。
こんなに余震が続いているのも記憶にない位です･･･。
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 03月10日（木）
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 03月09日（水）
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 03月08日（火）
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 03月07日（月）
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 03月06日（日）
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 03月05日（土）
･････今日は、随分と前に影響を受けた「作者」の単行本を読みたいと思います･････。
･････本当に懐かしいです!!。
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 03月04日（金）
久々の「吹雪」＆「地吹雪」････道路は「シャーベット」状態････。
････運転に神経････使います（汗）。
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 03月03日（木）
････2ヶ月位　カレンダーが逆戻りした？？？天候。
････明日の朝が･････恐怖に感じます･･････。

？？？「何か」おかしくないですか？？？この天候･････。
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 03月02日（水）
最近は････「ネット」を、考えられない使い方････するようになってきたんですね････。

････本当に「GENERATION GAP」を感じます･･･（苦笑）。
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 03月01日（火）
･････かなり寒い3月スタートです。

これから暖かくなる事が、楽しみです!!。
････自分の健康のため、"コケ" 無いように頑張って行きたいです（笑）。
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