「通常日記」 ～でぶべーすさんの記録ノート

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でぶべーすさんの2011年08月の記録ノート

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 08月31日（水）
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仮

 08月30日（火）
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 08月29日（月）
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14:20

 08月28日（日）
下の血圧が高い
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17:50

 08月27日（土）
血圧高いな
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13:24

 08月26日（金）
血圧、やはり下が高い
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 08月25日（木）
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no title

 08月24日（水）
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17:15

 08月23日（火）
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14:30

 08月22日（月）
血圧は安定しているが
仕事前の動作が押しているっ
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no title

 08月21日（日）
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14時

 08月20日（土）
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12時

 08月19日（金）
体重が若干増えたが
昨夜食べた物が体内に残っているから
だと思う

やはり、炭水化物を摂らないと
お腹は一杯でも満足しないようだ ...
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未計測

 08月18日（木）
衣類の収納が届いたので
ダンボール箱から移し
これから洗濯

夜勤明けで汗だくで帰宅したものの
収納が宅配便で届くこと ...
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no title

 08月17日（水）
ここ数日計り忘れていた
歩数についてはリセットせずに
計りっぱなし
過去の分は適当に配分

体重はやっぱり増えたな ...
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no title

 08月16日（火）
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未

 08月15日（月）
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13:15

 08月14日（日）
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15:10

 08月13日（土）
体重、再び下降に転じる
血圧は、起き抜けに測るよりも
以前のように入浴後に測った方が低いようだ
少なくとも自宅だとね

ということは ...
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9:50

 08月12日（金）
やはり血圧が高い
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計測し忘れ

 08月11日（木）
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10時

 08月10日（水）
血圧、高いなぁ。。。
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8:40

 08月09日（火）
目が覚めると折りたたみベッドをたたみ
寝汗を吸った毛布を干し
トイレに行った段階で血圧のことを思い出し、測定
職場で測った数値より高い

夕べ食べすぎたかなぁ？？ ...
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5:30

 08月08日（月）
血圧と脈拍は職場で計測
一応、夜勤中は仮眠できることになっているので
仮眠の後、職場の機器で計測

体重などは帰宅後別途
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13:30計測再開

 08月07日（日）
住まいのリフォームに伴い
仮住まいにいる間は計測していなかった
リフォームが終了し
まだまだ片付けは終わっていないが
トランクルームに預けていた
体重計や血圧計がまた使える状態になったので ...
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