「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ~常夏の国さんの記録ノート
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常夏の国さんの2012年07月の記録ノート
海外出張は疲れる
07月31日(火)
【朝ごはん】
パンケーキ、サラダ、フルーツ(Prideホテル) 7:10
【昼ごはん】
ご飯、カレー(TKM食堂) 13:00
【間食】
...
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バンガロール気候が良い
07月30日(月)
【朝ごはん】
パン、サラダ、フルーツ、ハッシュポテト、チーズ (Pride ホテル)8:30
【昼ごはん】
サーモンサラダサンドイッチ、ポテト、コーラ (UB City)13:10
【間食】
...
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1日中片付け
07月29日(日)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ココアシリアル、牛乳、ヤクルト 8:00
【昼ごはん】
ミートソースパスタ 12:30
【間食】
...
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ゴルフ調子が出ない
07月28日(土)
【朝ごはん】
ココアシリアル、牛乳 5:50
お粥(カオキオGC) 8:20
【昼ごはん】
ビール、チェンマイソーセージ、カツ丼、ざるそば
(カオキオGC) 14:30 ...
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前日の疲れが残る
07月27日(金)
【朝ごはん】
チーズクロワッサン、ココア 7:45
【昼ごはん】
うどん、ナス天ぷら、コロッケ (横井うどん) 12:30
【間食】
...
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長い1日
07月26日(木)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ヤクルト 6:30
【昼ごはん】
ご飯、トンカツ、サラダ、味噌汁 (PTM弁当) 12:20
【間食】
...
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家族なし多少慣れた
07月25日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ヤクルト、リポビタン 6:20
【昼ごはん】
信州極味噌ラーメン 12:30
【間食】
...
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多少疲れ取れる
07月24日(火)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ヤクルト 6:20
【昼ごはん】
パッカパーオ(KPN) 12:20
【間食】
...
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疲れ取れず
07月23日(月)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ヤクルト 6:50
【昼ごはん】
わかめうどん、マグロ漬け丼(平八亭) 12:20
【間食】
...
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家族一時帰国
07月22日(日)
【朝ごはん】
カレーライス 8:30
【昼ごはん】
ちゃんぽん(リンガーハット) 14:30
【間食】
...
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激しい寝違え
07月21日(土)
【朝ごはん】
ハンバーガー、フライドポテト、コーラ(バーガーキング) 7:45
【昼ごはん】
シンガポール焼きそば、フルーツ、ケーキ(SQ機内食) 10:30
【間食】
オムレツご飯 (エンポリ Food Court) 14:30 ...
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発表うまくいく
07月20日(金)
【朝ごはん】
焼きビーフン、ヨーグルト、トマト、フルーツ (Gallery H) 7:45
【昼ごはん】
ご飯、天ぷら 12 55
【間食】
...
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シンガポールへ移動
07月19日(木)
【朝ごはん】
ヤクルト、ヨーグルト、鮭ムニエル 7:30
【昼ごはん】
ビーフパスタ、パン、ワイン 13:15
【間食】
...
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予算と格闘
07月18日(水)
【朝ごはん】
ヤクルト、ヨーグルト、グレープフルーツ 6:15
【昼ごはん】
ご飯、玉子焼き、みかん、唐揚げ 12:30
【間食】
...
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エクセルと格闘
07月17日(火)
【朝ごはん】
ヤクルト、ヨーグルト、グレープフルーツ 6:15
【昼ごはん】
ご飯、唐揚げ、みかん 12:15
【間食】
...
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マネジメントうまくいかない
07月16日(月)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ヤクルト、グレープフルーツ 6:15
【昼ごはん】
ご飯、ウインナー、玉子焼き、ナポリタン、グレープフルーツ 12:15
【間食】
...
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娘誕生日浮き沈み
07月15日(日)
【朝ごはん】
ご飯2、明太子、大根もやし豆腐味噌汁 10:15
【昼ごはん】
なし
【間食】
...
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ゆっくり過ごす
07月14日(土)
【朝ごはん】
ヤクルト、ヨーグルト、ご飯、ウインナー、明太子 10:45
【昼ごはん】
冷やしソーメン 13:45
【間食】
...
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市場確認バンコク
07月13日(金)
【朝 ごはん】
ヤクルト、ヨーグルト、ぬれ煎餅 6:30
【昼ごはん】
ミートパスタ(S&P) 12:15
【間食】
...
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おけつくん破裂
07月12日(木)
【朝ごはん】
ヤクルト、ヨーグルト 6:15
【昼ごはん】
チキンバーガー、ポテト、コーラ(KFC) 12:15
【間食】
...
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おけつくん 破裂して欲しい
07月11日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ヤクルト、グレープフルーツ 6:30
【昼ごはん】
パッカパーオ(KPN) 12:20
【間食】
...
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おけつくん化膿
07月10日(火)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ヤクルト 6:15
【昼ごはん】
パッカパーオ (KPN) 11:45
【間食】
...
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おけつくん悪化
07月09日(月)
【朝ごはん】
ヨーグルト、ヤクルト 6:10
【昼ごはん】
味噌ラーメン(ばんからラーメン) 12:30
【間食】
...
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おけつくんきざし
07月08日(日)
【朝ごはん】
うどん、ヤクルト、ヨーグルト 9:00
【昼ごはん】
ビール、ご飯、焼肉(スタミナ苑) 12:30
【間食】
...
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1日中休む
07月07日(土)
【朝ごはん】
メロンパン、ヨーグルト、ヤクルト 9:30
【昼ごはん】
ベーコンアスパラパスタ、じゃがバター、トマトチーズ焼き 12:30
【間食】
...
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喘息悪化
07月06日(金)
【朝ごはん】
回鍋肉、ヨーグルト、ヤクルト、グレープフルーツ 6:20
【昼ごはん】
ご飯、わかめうどん、さば塩焼き、漬物、フルーツ(平八亭)13:40
【間食】
...
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冷静さを欠いている
07月05日(木)
【朝ごはん】
ヨーグルト、グレープフルーツ 4:50
チョコマフィン、コーヒー(スタバ)7:30
【昼ごはん】
パッカパーオ(KPN) 11:50
【間食】 ...
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喉が痛い
07月04日(水)
【朝ごはん】
ヨーグルト、グレープフルーツ 6:30
【昼ごはん】
パッカパーオ(KPN) 12:30
【間食】
...
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睡眠不足で体調不良
07月03日(火)
【朝ごはん】
ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、コーヒー(マック)6:00
【昼ごはん】
うどん、牛丼(平八亭) 12:30
【間食】
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夕食疲れた
07月02日(月)
【朝ごはん】
ヨーグルト、グレープフルーツ 6:30
【昼ごはん】
ラーメン、炒飯(大勝軒)12:30
【間食】
...
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飲み会長い
07月01日(日)
【朝ごはん】
ヨーグルト、グレープフルーツ 4:30
【昼ごはん】
ビール、タイ料理 (G) 11:30
【間食】
カレーライス 13:00 ...
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