「通常日記」「運動の記録」「ダイエット成功談」「食事の記録」「メンタルの記録」 ～鉄瓶さんの記録ノート

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鉄瓶さんの2012年08月の記録ノート

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 08月31日（金）
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 08月30日（木）
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 08月29日（水）
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 08月28日（火）
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 08月27日（月）
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 08月26日（日）
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 08月25日（土）
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 08月24日（金）
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 08月23日（木）
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 08月22日（水）
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 08月21日（火）
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 08月20日（月）
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 08月19日（日）
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家事で部屋の中かなり動いてるから

 08月18日（土）
歩数計は外出の時だけで、グラフの歩数が少ないのは仕方ない。
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 08月17日（金）
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 08月16日（木）
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 08月15日（水）
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 08月14日（火）
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 08月13日（月）
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 08月12日（日）
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 08月11日（土）
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間食でお菓子いっぱい食べてたから

 08月10日（金）
ちょっと体重増えてしまったのは仕方ないわな。

ということで、私ゃ８月７日に退院しました。
まる２ヶ月入院しましたが
もう、ロンドンオリンピック三昧の日々。
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 08月09日（木）
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 08月08日（水）
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 08月07日（火）
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 08月06日（月）
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 08月05日（日）
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 08月04日（土）
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 08月03日（金）
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 08月02日（木）
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 08月01日（水）
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