「通常日記」 ～でぶべーすさんの記録ノート

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でぶべーすさんの2013年05月の記録ノート

13:45

 05月31日（金）
血圧も体重も増えちまったなぁ
昨日は大して動かずに飯は食ったからなぁ
体調自体は悪くない
まぁ、鼻水・痰・後鼻漏は酷いけどね
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歩数のみ

 05月30日（木）
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歩数のみ

 05月29日（水）
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14時

 05月28日（火）
体温が高めだが、湯上りだし
37℃にはなっていないから、よしとしよう

体重が、うーん。。。
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歩数のみ

 05月27日（月）
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歩数のみ

 05月26日（日）
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13:50

 05月25日（土）
昨日は食事のトータルが２食だけだし
まぁ、ほとんど外出しなかった＝体を動かさなかったにせよ
食事ではちゃんと肉を食べて代謝を上げるようにしたのだが
体重増えちゃったなぁ
体脂肪率も20%越えだし
...
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歩数のみ

 05月24日（金）
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歩数のみ

 05月23日（木）
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13:55

 05月22日（水）
寝冷え由来と思しき下痢かと思えば
風呂で温まると風呂あがりの汗が引かず
体温調整が難しい
冷房を掛け20分ほどでようやく汗は引いたが
髪は依然乾いていない
...
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歩数のみ

 05月21日（火）
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歩数のみ

 05月20日（月）
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13:45

 05月19日（日）
昨夜は飲み会だったので
体重にも影響が出てるな

体調は。。。
左耳の後ろ側がズキズキ痛む
気温がまだ安定しないので ...
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歩数のみ

 05月18日（土）
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歩数のみ

 05月17日（金）
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歩数のみ

 05月16日（木）
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14:10

 05月15日（水）
まぁ、こんなもんか

昨日はライブに出かける前に
左後頭部がピリピリ痛むという
よく分からない頭痛に見舞われたが
現在は大丈夫 ...
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歩数のみ

 05月14日（火）
濱瀬元彦のライブを見に渋谷へ
ちゃんとアンクルウェイトを付けて
今後は痩せて欲しい
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歩数のみ

 05月13日（月）
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13:40

 05月12日（日）
おいおい、血圧が高いぞ

今朝から下痢気味
多分酒の飲み過ぎだ
しつこいセールスに負けて
新聞の契約をしたら ...
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歩数のみ

 05月11日（土）
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歩数のみ

 05月10日（金）
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13:30

 05月09日（木）
昨日読書しにビッグボーイへ行ったが
その影響か、体重が凄いことになってるな
読書しにファミレスって健康に悪いようだ
アンクルウェイトは13日（月）到着予定

今日は寝覚めが悪く ...
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歩数のみ

 05月08日（水）
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歩数のみ

 05月07日（火）
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no title

 05月06日（月）
体温高いな

昨日、一昨日とろくに外出しなかったので
体重・血圧が怖いな
さて、測るか
...
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歩数のみ

 05月05日（日）
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13:40

 05月03日（金）
昨日は嫌な日だった

ケーブルテレビのリモート予約が先日からできなくなり
サポートを求めたところ昨日業者が来て
こちらは無事解決できたものの
レコーダーに施していたはずの設定が ...
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歩数のみ

 05月02日（木）
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歩数のみ

 05月01日（水）
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