「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2014年07月の記録ノート

昼から

 07月31日（木）


・・・久しぶりだわ。

昨日、飲まないと言っておきながら～。

そして、食べ過ぎーーー。




夜は飲まない！！！
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今日と明日は

 07月30日（水）




禁酒して、1日の研修に望む事にします。
...
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うなぎ

 07月29日（火）


いつものお店のマスターからまた、ご招待♪

うなぎとお刺身、ブリ大根！と、ビール♪

またまた、ごちになりました。





二日連チャンはやっぱ、あれだな、激汗。
2，3日控えよう。。。
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おしゃれな居酒屋で～。

 07月28日（月）



本当は明日予定があるから
いったん断ったのだけど、

スポンサー付きだから♪　ということで参加！(笑)



明日の予定は1日に変更した！
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 07月27日（日）
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 07月26日（土）
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 07月25日（金）
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 07月24日（木）
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研修で帰りが遅くなって

 07月23日（水）




寿司と唐揚げ、テイクアウト。
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 07月22日（火）
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蕎麦とメンチかつと

 07月21日（月）


パリパリチョコもなか、昼に食べたので、
夜の体重、測定拒否しよかと思ったけど、汗。

思いのほか、増えてなかった～♪

なので、肉食うことにします！(笑)











　
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 07月20日（日）
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 07月19日（土）
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またも炭水化物で

 07月18日（金）



それも、21時以降に、

…廻る寿司を ...
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 07月17日（木）
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 07月16日（水）
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夜の炭水化物は

 07月15日（火）



やはり、太る！

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 07月14日（月）
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 07月13日（日）
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 07月12日（土）
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やる気スイッチ

 07月11日（金）



入らないまま、本日試験！

...
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 07月10日（木）
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 07月09日（水）
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 07月08日（火）
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やる気、が～

 07月07日（月）


11日は試験なのに、
全然、やる気が出ない！

駄目だな、こりゃ～。
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 07月06日（日）
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 07月05日（土）
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 07月04日（金）
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 07月03日（木）
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 07月02日（水）
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6月、そして7月

 07月01日（火）



6月はなぜか、快便だった！(笑)

体重もドカ食いしても、 ...
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