「脳トレ記録」 ～さのっちょさんの記録ノート

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さのっちょさんの2015年01月の記録ノート

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 01月31日（土）
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ポテトサラダ。。

 01月30日（金）
昨日、ポテトサラダを大量に食べました。。
体重が増えてます。。

本州は雪で寒いかと思いますが、九州も、雨ですが寒いです。。
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寒いけど。。

 01月29日（木）
髪、カットしました。。
すっきりです。。
外に出たら、案の定、寒い。。
マフラーをぐるぐる巻きにして、帰りました。。

今日は、老健施設はいきませんでした。。 ...
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ちょこっと。。

 01月28日（水）
体重下がりましたw。。

午前中、ボイストレーニング行きました。。
先生、元気なかった。。
大丈夫かなあ。。
...
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ドクダミ茶

 01月27日（火）
飲んで１週間。。
なんだか、お通じがよくなりました。。

お昼から母の老健施設へ行きます。
高齢になると、歯の掃除がおろそかになって、誤嚥性肺炎へとなりやすくなります。。
ここの施設は、歯科衛生士もいらっしゃるので、安心です。。 ...
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雨です。。

 01月26日（月）
なんか、昨日の晴天より、今日は、気分的に違いますね。。
１月中旬から、減薬、週３日から、４日にしたのだけど、気分がナイーブ。。
私の場合、一人でいるより、みんなといるほうが、気がそれていいんだけど。。
変に考え込んでます。。

昼からは、フルートレッスン。 ...
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コンサート。。

 01月25日（日）
今日はいい天気。。
お出かけ日和。。
サークルのピアノ伴奏者の、コンサートに行ってきます。。。
気持ちよくなって、すぐ眠るしな。。。
今日は、眠気止めのコーヒー飲んで、しっかり聴きます。。
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ランチ。。

 01月24日（土）
近所の病院系列のおテルランチ、しました。。
ごちそういっぱいで、幸せな気分になりました。。
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なかなか。。

 01月23日（金）
正月太りから、抜けきれないです。。(;´･ω･)

寒いので、動いてないのです。。

午後から、母のところに行きました。。
うとうとしていました。。 ...
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リハビリ練習台。。

 01月22日（木）
練習台２日めです。。
腕がどんだけ曲がるか、計測の練習です。。
痛くないですかと、腕を前後にまげられたりなどなど。。
早めに痛いと言いますが。。
実習生、私、あせあせあせ。。。
計測終わって、汗をしっかり拭いました。。 ...
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母のもとへ。。

 01月21日（水）
お昼過ぎに行きました。。
ご飯が進まないのか、点滴していました。。
それでも、お昼は、眠くなるのか、うとうとzzzzz。。
１時間くらい、母の手を握ったりさすったり、していたら、気持ちよさそうにしていました。。
あったかい手でさすっていたので、うれしそうな顔していました。。
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干し柿

 01月20日（火）
フルートレッスンに行って、先生から、干し柿頂きました。
甘くって柔らかくって、おいしかったです。。

今年の目標は、１日ひと吹き。。。
自信あったけどなあ。。。
今日の練習曲、撃沈。。 ...
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知人のピアノ発表会

 01月19日（月）
場所は、ルートヴィッヒ。。という紅茶専門店。。
ドアを開けたら、昔の蓄音器、天使が音楽を奏でてる人形。。
紅茶は素敵なカップ。。雰囲気が大変よかった。。

もちろん、知人の演奏も、素敵でした。。
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 01月18日（日）
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リハビリの練習台に。。

 01月17日（土）
リハビリ行って、理学療法士さんより、実習生が来てるので、２週間、治療に協力してもらえないかと、言われました。。
OKはしたものの、どうされるか怖い感じでした。。
もちろん、担当の療法士さんはいますけど。。。
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ようやく。。

 01月16日（金）
ばあ様、起きれるようになりました。。

今日、長男通院です。。
帰りに、長男の好きな、リンガーハットで、お昼ご飯にします。。
そして、あちこち、ドライブかな。。
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峠越した。。

 01月15日（木）
ばあ様、インフルエンザに罹って、熱もあと少しって感じ。。
食欲も出てきて、幸い、家族にもうつらず、ほっとしています。
でも、ばあ様、うつさないように、まだ、部屋で食事とっています。。

早く母のところに行きたいけど、もう少しの辛抱です。。
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ばあ様、、。。

 01月14日（水）
ばあ様が１２日に、インフルエンザに罹りました。。
それから、主に食事を持っていくだけで、看ています。
少しずつ、食欲も出てきています。。
そして、毒舌も。。。(笑)

ばあ様の罹患中は、母の老健施設通いもお休みしました。。 ...
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no title

 01月13日（火）
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インフルエンザ

 01月12日（月）
ばあ様、インフルエンザに罹った。。
朝、１０時過ぎても起きてこなかったので、様子見たら、３８度の熱といわれた。。
ばあ様、ただの風邪といって、はじめは、病院行くの渋ったけど、旦那と次男が、行くように勧めた。。
次男と旦那が病院連れていき、病院には車いすを用意してくれた。。
結果は、インフルエンザでした。。
早めに行って、ほっとしました。。 ...
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末っ子の成人式。。

 01月11日（日）
成人のお祝いに、スーツ１式買ったけど。。。
末っ子は、式には出ないと言った。。
当日は、１０時からだけど、ずーっと寝てた。。
本当は出てほしかったけど。。
でも、仕事はきちんとしてるし。。
今夜は、焼肉でお祝いしました。。 ...
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スーツを買いに。。。

 01月10日（土）
明日は成人式。。
ぎりぎりだけど、スーツ買いに行きました。
スーツは、もっとすると思ったけど、ばあ様のお祝いで、足りました。。
よかったわー。。。
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老健施設。。

 01月09日（金）
お昼に、母は退院します。。
それから、老健施設に移ります。。
大腿骨骨折して、良くはなったものの、立つのがやっとなので、家では、目が離せないので、老健施設に移ることになりました。。
ちょっと、家から離れますが、できる限り、母に会いに行きたいと思います。。
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あれ～～？？？

 01月08日（木）
消費税値上げしたのは、社会保障費を充実させるためでは、なかったの？？

介護報酬引き下げって、どういうことなの？？

うちの母見て思ったのだけど、大みそかも、元旦も、リハビリやるのよね。。
少しでも、機能が衰えないためだろうけど。。。 ...
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初練習。。

 01月07日（水）
今年初めての、ボイストレーニング。。
正月でなまった体に気合入れて、発声から始まった。。
今回の歌は、さくら草。。
素敵な歌。。です。。

...
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すったもんっだ。。

 01月06日（火）
長男が通う事業所は、３０㎞ちょっと離れたところにあります。。
利用者さんが、インフルエンザに罹り、職員はピリピリ。。
検温したら、長男は３７．４度あって、すぐに、電話でお呼び出し。
検温は食後なので、ちょっと高めなのですが、念のため、迎えに行きました。。
帰宅して、検温したら３７度。。
食欲アリ。。 ...
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仕事始め。

 01月05日（月）
旦那、３人の子供たち、みーんな、仕事に出かけました。。
清掃車も、今日はやってきました。。
ごみが片付いて、すっきり。。
お隣さんが、「清掃車が来てるよ。」って、教えてくれたので、慌ててゴミ出ししました。。
年初めなので、どこもゴミが多いので、早めに来ました。。
お隣さんが教えてくれてよかった。。 ...
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体慣らし。。

 01月04日（日）
正月も昨日まで。。
明日のために、家じゅう掃除して、体慣らししました。。
すっきり。。

といっても、実家にて、お正月会。。
最後のとどめで、体重増えるかな？？？
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寒いけど。。

 01月03日（土）
お天気だから、気持ちいい。。

私の目標で、１日１回フルートを吹くこと。。
１日、２日、クリアー。。
３日は。。。絶対守ってやる。。
...
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no title

 01月02日（金）
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あけましておめでとうございます。

 01月01日（木）
本年もよろしくお願いします。。
目標　あと２㎏落とすこと。。
　　　１日１回は、フルートを吹くこと。
　　　
といっても、おせちが待ってる～～。。
...
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