あけましておめでとうございます。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月01日（木）

あけましておめでとうございます。
< 大晦日。。 　｜　no title >
あけましておめでとうございます。 画像1
本年もよろしくお願いします。。
目標　あと２㎏落とすこと。。
　　　１日１回は、フルートを吹くこと。
　　　
といっても、おせちが待ってる～～。。

今年は、母が老人保健施設入所が決定。。
できる限り、頻繁に行きたいと思います。
認知が進んだ母、笑顔が少しでも多く見れるように、穏やかに過ごせるように、介護に専念し地と思います。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1049kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2015/01/01 00:53 
明けましておめでとうございます！
お正月は仕方がない感じです(笑)
お餅が美味しくて美味しくて(●´∀｀●)

今年もよろしくお願いします♪
 さのっちょ 2015/01/03 11:54 
あけましておめでとうございます。。

お餅おいしいですよね。。
おせちも。。(笑)

今年もよろしくお願いします。。
asakomam 2015/01/01 02:06 
おめでとう。
母の笑顔、わたしも親孝行のできる年にしたいです。
今年もよろしくお願いします＾＾。
 さのっちょ 2015/01/04 10:34 
おめでとうございます。。
今年もよろしくお願いします。。

昨日も、病院行って、母の笑顔見てきました。。
ほっかりきました。。
打ち水 2015/01/01 05:15 
あけましておめでとうございます
年越しそば
まだたくさん年を越したそばが残っております
痩せろというのが無理ですよ
東日本の避難されている方を思うと、心苦しいです
 さのっちょ 2015/01/04 10:36 
あけましておめでとうございます。。
今年もよろしくお願いします。。

まだまだ、頂き物のうどんが、たくさんあります。。
少しずつ、消化します。。
昨晩は、絶食しました。。
com 2015/01/01 06:41 
明けましておめでとうございますm(__)m
今年もよろしくお願い申しあげます。
 さのっちょ 2015/01/04 11:01 
あけましておめでとうございます。。
今年もよろしくお願いします。。
また会いたいです。。
無財の七施 2015/01/01 07:32 
今年もよろしくお願いします。
 さのっちょ 2015/01/04 11:03 
こちらこそ、よろしくお願いします。。
たこきゅうぴい 2015/01/01 14:13 
今年もよろしくお願いします
お母様ホームに入るんですね。。。
たわし68 2015/01/01 16:08 
あと２㎏落
頑張ってくださ〜い。
ことしもよろしく　です。
syunfamily 2015/01/01 17:31 
おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
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