「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2017年06月の記録ノート

Twitterを始めてみました

 06月30日（金）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、コーヒー　８：１０
【昼ごはん】
　チャーハン半分、手羽先じゃが人参厚揚げ白滝煮物　１３：５０
【間食】
　チョコ最中１／４　１６：００ ...
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やはり通勤方法が・・・・

 06月29日（木）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、コーヒー、冷凍バナナ　８：１５
【昼ごはん】
　ハヤシライス、マンゴーヨーグルト（図書館軽食処）１２：２０
【間食】
　パンケーキ、コーヒー（マック）　１５：３０ ...
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通勤方法が問題

 06月28日（水）
【朝ごはん】
　トースト、コーヒー、ヨーグルト、冷凍バナナ　８：００
【昼ごはん】
　エグチバーガー、サラダ、コーラゼロ（マック）　１４：３０
【間食】
　フライドポテト　１６：００ ...
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久しぶりのスーツ

 06月27日（火）
【朝ごはん】
　トースト、冷凍バナナ、コーヒー、ヨーグルト　８：００
【昼ごはん】
　エグチバーガー、サラダ、コーラゼロ（マック）１１：３５
【間食】
　冷凍バナナ、カレーパン、みたらし団子　１７：００ ...
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副鼻腔炎が治っていた

 06月26日（月）
【朝ごはん】
　トースト。コーヒー、ヨーグルト、バナナ２　８：１５
【昼ごはん】
　スクランブルエッグとウインナー丼、きゅうりかにかま　１４：００
【間食】
　パリパリバーアイス、冷凍バナナ　１５；３０ ...
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どうしても集中できない

 06月25日（日）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、コーヒー　　９：００
【昼ごはん】
　焼きそば、マルちゃん正麺　１３：００
【間食】
...
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バランス保つのが難しい

 06月24日（土）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳、魚肉ソーセージ　９：００
【昼ごはん】
　梅おにぎり、サラダ（ファミマ）　１１：３０
【間食】
　パリパリバーアイス　１８：１０ ...
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残念な知らせが届く

 06月23日（金）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、レモンティー、冷凍バナナ、ハッシュドポテト　８：００
【昼ごはん】
　ねぎチャーハン　１４：００
【間食】
　パリパリバーアイス　１５：００ ...
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腰痛悪化するも、徹底的な股関節ストレッチで多少楽になる

 06月22日（木）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、コーヒー、バナナ　７：５０
【昼ごはん】
　冷やし中華　１３：３０
【間食】
　白くまアイス、バナナ　１５：３０ ...
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更なる腰痛悪化

 06月21日（水）
【朝ごはん】
　トースト、ヨーグルト、コーヒー、バナナ２　８：００
【昼ごはん】
　カレーうどん、ごはん　１３：３０
【間食】
　バナナ　１５：００ ...
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腰痛が悪化してきた

 06月20日（火）
【朝ごはん】
　ごはん、じゃがいもねぎ味噌汁、粒うに　８：００
【昼ごはん】
　チャーハン、バナナ　１２：４５
【間食】
　バナナ　１５：００ ...
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どんな返事が来るか心配

 06月19日（月）
【朝ごはん】
　ごはん、豆腐揚げねぎ味噌汁、粒うに　８：００
【昼ごはん】
　ごはん、鶏から揚げ、漬物、マカロニ（ファミマ）　１３：５０
【間食】
　 ...
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電器取替のため、上を向いたら体調悪化

 06月18日（日）
【朝ごはん】
　トースト、バナナ、冷奴、コーヒー　９：４０
【昼ごはん】
　大葉鮭ごはん、ミートボール、スイカ　１３：００
【間食】
　バナナ　１５：００ ...
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万歩計使用開始

 06月17日（土）
【朝ごはん】
　こむぎや練乳トースト、バナナ、ヨーグルト、ココア　８：５０
【昼ごはん】
　トースト、ゆで玉子、サラダ、コーヒー（さんとれいん）　１０：３０
【間食】
　コーヒー、メロンパン、カレーパン　１５：２０ ...
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 06月12日（月）
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 06月11日（日）
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 06月10日（土）
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 06月09日（金）
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 06月08日（木）
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 06月07日（水）
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 06月06日（火）
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 06月05日（月）
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 06月04日（日）
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 06月03日（土）
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 06月02日（金）
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 06月01日（木）
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