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あたりばんさんの2020年05月の記録ノート

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 05月31日（日）
今日の歩数歩行７２３２距離３．２４Km.２．０ＥX、カロリー１４３キロカロリー。、脂肪燃焼８．０㌘、エクササイズ３０６０でした。
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 05月30日（土）
今日の歩数歩行５５６２距離２．４９Km.１．８ＥX、カロリー１１３キロカロリー。、脂肪燃焼６．２㌘、エクササイズ２６９６でした。
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 05月29日（金）
今日の歩数歩行１６０９距離０．７２Km.０．５ＥX、カロリー３５キロカロリー。、脂肪燃焼１．９㌘、エクササイズ７８３でした。
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 05月28日（木）
今日の歩数歩行３９４２距離１．７６Km.２．０ＥX、カロリー１１６キロカロリー。、脂肪燃焼６．４㌘、エクササイズ２７２９でした。
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 05月27日（水）
今日の歩数歩行６８５３距離３．０７Km.１．５ＥX、カロリー１１２キロカロリー。、脂肪燃焼６．１㌘、エクササイズ２２６６でした。
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 05月26日（火）
今日の歩数歩行８３５６距離３．７５Km.３．１ＥX、カロリー１９１キロカロリー。、脂肪燃焼１０．５㌘、エクササイズ４５６６でした。
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 05月25日（月）
今日も歩数計を持ち歩くのを忘れました。
今日の歩数歩行９６距離０．０４Km.０．０ＥX、カロリー０キロカロリー。、脂肪燃焼０．㌘、エクササイズ０でした。
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 05月24日（日）
歩数計を持ち歩くのを忘れました。
今日の歩数歩行１２７距離０．０５Km.０．０ＥX、カロリー０キロカロリー。、脂肪燃焼０．㌘、エクササイズ０でした。
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 05月23日（土）
今日の歩数歩行２３７３距離１．０６Km.０．７ＥX、カロリー４４キロカロリー。、脂肪燃焼２．４㌘、エクササイズ１０４６でした。
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 05月22日（金）
今日の歩数歩行５７６３距離２．５８Km.１．７ＥX、カロリー１１９キロカロリー。、脂肪燃焼６．６㌘、エクササイズ２６４５でした。
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EC-０２に乗って

 05月21日（木）
EC-０２に乗って今日で１１８２６㎞走りました、一回の充電,８時間で６㎞走りました 、電池の劣化ですね
今日の歩数歩行７４４６距離３．３４Km.２．６ＥX、カロリー１６４キロカロリー。、脂肪燃焼９．０㌘、エクササイズ３８８８でした。
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 05月20日（水）
今日の歩数歩行６６０３距離２．９６Km.２．４ＥX、カロリー１５８キロカロリー。、脂肪燃焼８．８㌘、エクササイズ３３８６でした。
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 05月19日（火）
今日の歩数歩行９０５距離０．４Km.０．２ＥX、カロリー１５キロカロリー。、脂肪燃焼０．８㌘、エクササイズ３１５でした。
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 05月18日（月）
今日の歩数歩行２４１５距離１０．８Km.１．３ＥX、カロリー７６キロカロリー。、脂肪燃焼４．２㌘、エクササイズ１７１６でした。
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 05月17日（日）
今日の歩数歩行６３６６距離２．８５Km.２．０ＥX、カロリー１３２キロカロリー。、脂肪燃焼７．３㌘、エクササイズ２９７５でした。
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 05月16日（土）
今日の歩数歩行９７００距離４．３５Km.３．６ＥX、カロリー２２９キロカロリー。、脂肪燃焼１２．７㌘、エクササイズ５４７９でした。
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 05月15日（金）
今日の歩数歩行８１２５距離３．６４Km.３．１ＥX、カロリー１９５キロカロリー。、脂肪燃焼１０．８㌘、エクササイズ４５６１でした。
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 05月14日（木）
今日の歩数歩行３５７１距離１．６０Km.１．６ＥX、カロリー９５キロカロリー。、脂肪燃焼５．３㌘、エクササイズ２２４５でした。
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 05月13日（水）

今日の歩数歩行２３３７距離１．０４Km.０．７ＥX、カロリー５０キロカロリー。、脂肪燃焼２．８㌘、エクササイズ１０３０でした。
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 05月12日（火）
今日の歩数歩行７９６８距離３．５７Km.２．９ＥX、カロリー１７８キロカロリー。、脂肪燃焼１０．０㌘、エクササイズ４３７５でした。
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 05月11日（月）

今日の歩数歩行３０２１距離１．３５Km.１．１ＥX、カロリー６８キロカロリー。、脂肪燃焼３．７㌘、エクササイズ１５３８でした。
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 05月10日（日）
今日の歩数歩行６４６９距離２．９０Km.２．２ＥX、カロリー１４３キロカロリー。、脂肪燃焼７．９㌘、エクササイズ３１８７でした。
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 05月09日（土）
今日の歩数歩行１９２４距離０．８６Km.０．７ＥX、カロリー４７キロカロリー。、脂肪燃焼２．５㌘、エクササイズ１０２７でした。
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家庭菜園

 05月08日（金）
菜園の草取り、植栽の枝切り、トマトも少し延びました、去年植えた八重咲きのドクダミが芽を出してきました。
今日の歩数歩行１３５１距離０．６０Km.０．２ＥX、カロリー１４キロカロリー。、脂肪燃焼０．７㌘、エクササイズ２８１でした。
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 05月07日（木）
今日の歩数歩行７６９７距離３．４５Km.２．７ＥX、カロリー１６８キロカロリー。、脂肪燃焼９．４㌘、エクササイズ４０２８でした。
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 05月06日（水）
今日の歩数歩行７０３０距離３．１５Km.２．１ＥX、カロリー１３８キロカロリー。、脂肪燃焼７．６㌘、エクササイズ３１２５でした。
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 05月05日（火）
今日の歩数歩行６８３６距離３．０７Km.２．３ＥX、カロリー１４５キロカロリー。、脂肪燃焼８．０㌘、エクササイズ３５５７でした。
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 05月04日（月）
今日の歩数歩行９８６距離０．４３Km.０．１ＥX、カロリー９キロカロリー。、脂肪燃焼０．５㌘、エクササイズ２２９でした。
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 05月03日（日）

今日の歩数歩行９０９距離０．４０Km.０．６ＥX、カロリー２キロカロリー。、脂肪燃焼０．１㌘、エクササイズ３３でした。
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 05月02日（土）
今日の歩数歩行６９６３距離３．１２Km.１．６ＥX、カロリー１１７キロカロリー。、脂肪燃焼６．４㌘、エクササイズ２５１０でした。
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 05月01日（金）
今日の歩数歩行７９３８距離３．５６Km.２．５ＥX、カロリー１６９キロカロリー。、脂肪燃焼９．３㌘、エクササイズ３７７４でした。
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