「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2021年03月の記録ノート

少し減った

 03月31日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳 ...
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少し減った

 03月30日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月29日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 03月28日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、玉葱、エノキダケ、ウィンナー
動物食：ウィンナー、オイスターソース ...
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少し増えた

 03月27日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザ
牛乳 ...
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少し減った

 03月26日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月25日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
フランスパン、蜂蜜
牛乳 ...
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少し減った

 03月24日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン3枚
牛乳 ...
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少し減った

 03月23日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月22日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月21日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
アサリ、玉葱、エノキダケのパスタ
動物食：アサリ ...
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少し減った

 03月20日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦
餅 ...
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少し増えた

 03月19日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 03月18日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月17日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳 ...
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少し増えた

 03月16日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
フランスパン
牛乳 ...
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少し減った

 03月15日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月14日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
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少し減った

 03月13日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン
ハム、キャベツ、人参、シメジの炒め物 ...
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少し減った

 03月12日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 03月11日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
蕗味噌チーズトースト
牛乳 ...
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少し増えた

 03月10日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月09日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 03月08日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳 ...
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少し増えた

 03月07日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
海老とキャベツ、玉葱のスープパスタ
【間食】 ...
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横這い

 03月06日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
コッペパン
苺ジャム、マーガリン、ピーナツバター ...
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横這い

 03月05日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 03月04日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月03日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 03月02日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月01日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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