「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2023年03月の記録ノート

寝坊した

 03月31日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
白菜、玉葱、ブロッコリー、ハム、チーズのクリーム煮 ...
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4:35起床3℃晴れ

 03月30日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ、キャベツ、玉葱、シーフード
【間食】 ...
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開花宣言

 03月29日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦
【間食】 ...
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自前の歯なくなる

 03月28日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
サラダうどん
動物食：卵 ...
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晴れか曇りか？

 03月27日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
カップ麺、小松菜、餅
【間食】 ...
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スミレが咲いた

 03月26日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、韮、シメジ、竹輪
【間食】 ...
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菜種梅雨？

 03月25日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
スパゲッティペペロンチーノ、キャベツ、玉葱、人参、エノキダケ
【間食】 ...
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順当に起きる

 03月24日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
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暖かい

 03月23日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ラーメン、キャベツ、竹輪、ヒラタケ、卵
動物食：竹輪、卵 ...
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ブルーライトヨコハマ

 03月22日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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5:08起床

 03月21日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
サラダうどん、卵、三つ葉、桜エビ
動物食：卵、桜エビ ...
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二度寝

 03月20日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、シメジ、ウィンナー
動物食：ウィンナー ...
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無駄に早起き

 03月19日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
カップ蕎麦、卵
餅 ...
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4℃雨天

 03月18日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、ピーマン、竹輪
動物食：竹輪 ...
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入れ歯訓練

 03月17日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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春の食卓

 03月16日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
カレーヌードル
【間食】 ...
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通院日

 03月15日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ざる蕎麦
ふきのとう天ぷら ...
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悪夢

 03月14日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
スパゲッティジェノベーゼ、キャベツ、玉葱、ピーマン、シーフード
動物食；シーフード ...
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魯桃桜が咲いた

 03月13日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、モヤシ、玉葱、卵
動物食；卵 ...
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ノロノロと起床

 03月12日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
マカロニパスタ、胡瓜
【間食】 ...
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二度寝

 03月11日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
五目焼きそば
【間食】 ...
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無闇に早起きする

 03月10日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン、ライ麦パン、スライスチーズ
鶏肉、大根、人参の煮物 ...
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二度寝

 03月09日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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腫れが引いて来た

 03月08日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
雑煮、ワカメ、エノキダケ
【間食】 ...
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抜歯

 03月07日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
カップ蕎麦、餅
蕪と豆腐、カニかまのサラダ、胡麻ドレッシング ...
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啓蟄

 03月06日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
マフィン、卵、ウィンナー、ピーマン、チーズ
牛乳 ...
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遅起き

 03月05日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
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クエン酸を入れ忘れた

 03月04日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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Weyne Shorterが！

 03月03日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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氷点下ではない

 03月02日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー
オレンジ、ヨーグルト ...
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風呂釜入る

 03月01日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、竹輪、ヒラタケ、卵
動物食：卵、竹輪 ...
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