「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2023年10月の記録ノート

風立ちぬ（ｄｕｅｔ　ｖｅｒｓｉｏｎ）♪

 10月31日（火）
　松田聖子×大滝詠一


　5；57　12℃　　10462歩　7.77km

...
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北ウィング♪

 10月30日（月）

　林哲司さん　デビュー50周年で中森明菜さんが新たにレコーディングをされたらしい

　やっぱり好きだわ　明菜ちゃん＾＾；


　6：10　10℃　手袋しました
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休息日

 10月29日（日）

　昨日予防接種の副反応覚悟していたが　発熱なし


　帯状疱疹の時のほうがきつかった・・・



　一日特に何もせずゆったり。
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恋の予感♪

 10月28日（土）

　安全地帯



　朝歩いて　昼前はコロナ＆インフルエンザ予防接種
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人生はカクテルレシピ♪

 10月27日（金）

　森山良子さんの曲


　10956歩　8.14km　365.4㎉



　駅まで〇　　日差し強くて暑いくらいなのに　帰りは寒い＞＜
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CHA‐CHA‐CHA♪

 10月26日（木）

　朝はオットが早い出勤で歩けず

　駅まで〇
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香雪蘭～好きより愛してる～♪

 10月25日（水）

　工藤静香さん

　玉置浩二さんが作ったのかと思いましたが違いました＾＾；



　6：45　12℃　10539歩　7.83km



　コキアがこんなところに　　　山梨でたくさん見たことを思い出しました
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ダンシングオールナイト♪

 10月24日（火）

　今度はもんたさんの訃報
　
　ご冥福をお祈りします。



　7：19　12℃　　10522歩　7.82km



　陽射し強く駅まで×
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花♪

 10月21日（土）

　風さんの新曲


　イヤホンが壊れてやっと注文していたものが昨夜届き


　今朝は一週間ぶり？のウォーキング


　6：19　17℃　11839歩　　8.8km　　　　　　
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no title

 10月20日（金）

気持ちいいを通り過ぎて暑い＞＜


　陽射しも強いので駅まで×



　13時　28℃でした
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楓♪

 10月19日（木）

　イヤホン壊れて音楽聞けず・・・

　駅まで〇


　いい天気で嬉しいけど　帰りとの気温差が半端ない＞＜
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冬の稲妻♪

 10月18日（水）

　谷村新司さんの訃報は悲しく驚きました

　
　アリス　好きでした


　チンペイさんの深夜放送もよく聞いていました　　






　インフルエンザが流行り　自分はかかってはいませんが喉の痛みと鼻水がでるので


　葛根湯を飲み　朝のウォーキングもやめています

　
　日中は暑いくらいで朝晩の気温差は激しく　体調維持むずかしいですね・・・



　駅まで〇
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キリエ憐れみの讃歌♪

 10月12日（木）

　13日公開が楽しみ！


　5：42　15℃　10277歩
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糸♪

 10月11日（水）

5:47 14℃　10927歩　8.12km



駅まで〇

　色々あって0歳児に入り16時からは」幼児クラスへ
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思秋期♪

 10月10日（火）

　森山直太朗さんのカバーで聴いた
　
　
　雨上がりを待ってスタート


　6：33　17℃　　10411歩　7.74km



駅まで〇
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Ç調言葉に御用心♪

 10月09日（月）

　古いけどこれ聴くとふぞろいの中井貴一さんが出てきちゃう（笑笑）



　今朝は予報通りの冷たい雨


　三連休最終日　おこもりで何しよう？



　昨日はラグビーもバレーボールも惜敗で残念


　
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涙のリクエスト♪

 10月08日（日）

　フミヤさん　40周年


　7：10　14℃　12481歩　9.27km
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サラリーマン♪

 10月07日（土）
　　　　　

　忌野清志郎さん


　5：50　13℃　10203歩　7.58km ...
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あの日に帰りたい♪

 10月06日（金）

　今朝は冷え込んでいますね～

　手袋が欲しいくらいでした＾＾；


　5：57　12℃　10686歩　7.94km
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ハレルヤ♪

 10月05日（木）

　宮本浩次さん！


　5：54　17℃



　今日はお休みを取って日帰り温泉へ


　岩盤浴も　ゆっくりできました～～＾＾
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風立ちぬ♪

 10月04日（水）

　今は～秋


　やっと秋らしくなってきました


　雨で歩けず



　
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セロリ♪

 10月03日（火）

　今朝は川に鹿！！！


　どこからきたんだろ？　大丈夫かな？

　
　少し行くと今度はキジ


　ここはいったいどこなんだ？（笑）



　5：34　16℃　10268歩



　　


　
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時刻表♪

 10月02日（月）

　中島みゆきさん


　今朝は早く出社するため　ウォーキングお休み

　駅まで〇
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わすれじのレイド・バック♪

 10月01日（日）

　サザン　茅ヶ崎ライブ盛り上がっていることでしょうね～


　6：18　22℃　12542歩　9.32km
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