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たいパパさんの2024年02月の記録ノート

4644日目－22.8㎏

 02月29日（木）
4644日目。－22.8㎏。前日比－0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …5472歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4643日目－22.1㎏

 02月28日（水）
4643日目。－22.1㎏。前日比＋0.4㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …5542歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4642日目－22.5㎏

 02月27日（火）
4642日目。－22.5㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…75分
・歩数合計(終日計)　　　 …13943歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4641日目－22.5㎏

 02月26日（月）
4641日目。－22.5㎏。前日比＋1.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …8515歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4640日目－23.6㎏

 02月25日（日）
4640日目。－23.6㎏。前日比－0.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1390歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4639日目－23.4㎏

 02月24日（土）
4639日目。－23.4㎏。前日比－1.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …994歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4638日目－22.3㎏

 02月23日（金）
4638日目。－22.3㎏。前日比＋1.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1032歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4637日目－23.6㎏

 02月22日（木）
4637日目。－23.6㎏。前日比－0.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …2641歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4636日目－23.3㎏

 02月21日（水）
4636日目。－23.3㎏。前日比＋0.4㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1403歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4635日目－23.7㎏

 02月20日（火）
4635日目。－23.7㎏。前日比－0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …2164歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4634日目－23.0㎏

 02月19日（月）
4634日目。－23.0㎏。前日比－0.5㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …2223歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4633日目－22.5㎏

 02月18日（日）
4633日目。－22.5㎏。前日比－0.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …273歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4632日目－22.3㎏

 02月17日（土）
4632日目。－22.3㎏。前日比＋0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …5867歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4631日目－22.4㎏

 02月16日（金）
4631日目。－22.4㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…45分
・歩数合計(終日計)　　　 …11175歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4630日目－22.4㎏

 02月15日（木）
4630日目。－22.4㎏。前日比－0.5㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …8772歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4629日目－21.9㎏

 02月14日（水）
4629日目。－21.9㎏。前日比＋0.8㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …6886歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4628日目－22.7㎏

 02月13日（火）
4628日目。－22.7㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …7263歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4627日目－22.7㎏

 02月12日（月）
4627日目。－22.7㎏。前日比＋1.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …581歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4626日目－23.9㎏

 02月11日（日）
4626日目。－23.9㎏。前日比－1.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …419歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4625日目－22.8㎏

 02月10日（土）
4625日目。－22.8㎏。前日比＋1.5㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …2139歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4624日目－24.3㎏

 02月09日（金）
4624日目。－24.3㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …518歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4623日目－24.3㎏

 02月08日（木）
4623日目。－24.3㎏。前日比－0.4㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …5452歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4622日目－23.9㎏

 02月07日（水）
4622日目。－23.9㎏。前日比－0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…24分
・歩数合計(終日計)　　　 …7239歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4621日目－23.8㎏

 02月06日（火）
4621日目。－23.8㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…67分
・歩数合計(終日計)　　　 …11292歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4620日目－23.8㎏

 02月05日（月）
4620日目。－23.8㎏。前日比－0.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…25分
・歩数合計(終日計)　　　 …7298歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4619日目－23.2㎏

 02月04日（日）
4619日目。－23.2㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1587歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4618日目－23.2㎏

 02月03日（土）
4618日目。－23.2㎏。前日比＋0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…33分
・歩数合計(終日計)　　　 …6790歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4617日目－23.9㎏

 02月02日（金）
4617日目。－23.9㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…22分
・歩数合計(終日計)　　　 …7970歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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4616日目－23.9㎏

 02月01日（木）
4616日目。－23.9㎏。前日比－0.9㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…70分
・歩数合計(終日計)　　　 …11638歩
・スレンダートーン　　　 …0分 ...
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