みんなが投稿したオリジナルレシピ!【カラダカラレシピ:健康管理ポータルサイト】

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みんなのオリジナルレシピ

切るのが面倒なので一口厚揚げ使用。豆腐なのであっさりしてる割に満腹感あり。甘めの...

(ヤマアラシ)
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何か1品欲しい時。 酒のつまみに。 そんな時に、とにかくパパッと! も...

(スイング14)
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長いもは始めにしっかりと焼き付けて香ばしくしあげます。ザーサイの塩気もあるので少...

(月 光)
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レンコンのシャキシャキとした食感がアクセントです。たれは溶かしたバターしょう油で...

(月 光)
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① カマンベールに小麦粉をぱたぱたはたく。 ② 多めの油を熱したフライ...

(saeco*)
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ペースト状のコーンを使って,手軽にクリーム系パスタ。最低鮭,タマネギ,セロリ,牛...

(ヤマアラシ)
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さつま芋の乱切りを水にさらす。 フライパンに大匙3のサラダ油と大匙3の砂糖と水...

(mi★ri)
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ながいものホクっとした歯ざわりと、柔らかい鮭マヨの食感が新鮮です。鮭マヨは、焼き...

(月 光)
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こんがりと焼けた、粉チーズ(パルメザン)の香ばしさがポイントです。カリっとした歯...

(月 光)
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ねっとりとしたまぐろと、まろやかな卵黄をのせ、濃厚な味わいになります。ほうれん草...

(月 光)
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ごま油の風味が薄く切ったきゅうりによくなじみます。ラー油でピリっと辛みをきかせて...

(月 光)
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かつおをたっぷりのキムチとニラとあえれば、たちまち食べ応えのあるひと皿になります...

(月 光)
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上新粉(米を細かく粉砕して粉状にしたもの)なのでふるう必要がなく、食感ももちもち...

(月 光)
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リンゴがご飯のおかずになります~!秋の味デス。

(たろりん)
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こんがり焼いたかぼちゃの甘味と、肉みその塩けがよくあいます。にくみそはひき肉をゴ...

(月 光)
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クリームチーズのさわやかな酸味と黒こしょうのピリっとしたからみが味のポイントとな...

(月 光)
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