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皮膚、肉が裂けた傷。さけること。
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特定保健用食品とは、通称「トクホ」と呼ばれているもので、個別に生理的機能や特定の保健機能を示す有効性および安全性等に関する国（厚生労働大臣）の審査と認可が必要なもの。認可されたものにはトクホマークを表...
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小脳は、運動関連の命令を処理する部位。
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骨格筋率とは体重のうち心臓を作っている筋肉（心筋）と内臓を作っている筋肉（平滑筋）を除いた骨格筋の占める割合（％）のこと。体の全筋肉のうち、骨格筋が約４０％を占めている。...
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自律神経とは自律神経とは、自分の意思とは関係なく働く神経系の総称。消化や呼吸、代謝などの働きを調整しているのが自律神経。自律神経には交感神経と副交感神経があり、この２つは...
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喉
（のど、ノド、咽）
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咳をした時などに喉の奥から飛び出してくる小さな球状の塊。潰すと強烈な悪臭がするため、くさい玉（くさいだま）・くさ玉（くさだま）などと呼ばれることがある。予防方法として、緑茶や紅茶でうがいをする...
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脂肪は溜めすぎてもよくないが、一方ではエネルギー源にもなる身体にとって大切な働きしている物質。中性脂肪は、この脂肪組織の中に最も多く存在しているグリセロールに３つの脂肪酸が結合した物質。正常値は空...
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Somatics（ソマティクス）とは、身体学を指し、1981年には、Somaics Association（ソマティクス協会）が発足。体と心の両方の柔軟性を養うことを目的として、指導者育成も本格化した...
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収縮期血圧（上の血圧）が100mHg以下。特に病気というわけではないが、疲労感・立ちくらみ・頭痛・めまい・肩こり・食欲不振・不眠等がひどい場合は、体質改善などで解消した方が良い。体質改善には、...
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いわゆる加齢臭のこと。不飽和アルデヒドのノネナールが原因である。
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