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751．
ちびおかん |
2011-08-04 10:17 |
3日分です～。
★【8/1：移動距離】 25.7km
【ランウォーク】 6.7km
【エアロバイク】 19.0km
★【8/2：移動距離】 26.2km
【ランウォーク】 1.7km
【エアロバイク】 24.5km
★【8/3：移動距離】 16.9km
【ランウォーク】 2.4km
【エアロバイク】 14.5km
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752．
audrey |
2011-08-04 15:46 |
昨日のご報告です。
3日
ウォーク：５．７ｋｍ
バイク：２２．０ｋｍ
よろしくお願いします。
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753．
コミュ |
2011-08-04 19:47 |
貯めがち・・・
7/30
8.5km
7/31
4.7km
8/1
15.3km
8/2
10.8km
8/3
2.3km
8/4
15.2km
計56.8km
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754．
杏宏ママ |
2011-08-04 19:50 |
たいちょーーーー
だいぶ溜め込みました＾＾;
８月１日：
徒歩： ４．５４ｋｍ
８月２日：
徒歩： ６．９９ｋｍ
８月３日：
徒歩： ４．２４ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １６．２４ｋｍ
８月４日：
徒歩： ５．９４ｋｍ
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755．
tomytomy |
2011-08-05 05:23 |
8/4日 自転車通勤 12km
久しぶりに記録出来たなあ。
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756．
audrey |
2011-08-05 16:08 |
昨日のご報告です。
４日
ウォーク：８．９ｋｍ
バイク：２１．９ｋｍ
よろしくお願いします。
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757．
okkon |
2011-08-05 16:47 |
すごーくちょっとっずつ歩いているけど500越えてるんだよね～。これ"㌔"だよね～。
下っ端だけど感激。(=ФωФ=)ゞ
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758．
ちびおかん |
2011-08-06 08:29 |
2日分です～。
★【8/4：移動距離】 3.4km
【ランウォーク】 3.4km
【エアロバイク】 0km
★【8/5：移動距離】 4.0km
【ランウォーク】 4.0km
【エアロバイク】 0km
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759．
杏宏ママ |
2011-08-06 09:16 |
たいちょーーーー
８月５日：
徒歩： ６．４８ｋｍ
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760．
杏宏ママ |
2011-08-07 00:34 |
たいちょーーーー
８月６日：
徒歩： ３．５５ｋｍ
自転車： ６ｋｍ
合計： ９．５５ｋｍ
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761．
okkon |
2011-08-07 20:43 |
ほおこくします。
1日(月)3.5
2日(火)3.5
3日(水)1.0
4日(木)2.0
5日(金)3.5
6日(土)0.0
7日(日)1.3
…スケート靴履いての距離って駄目かな～…。って、距離わかんねーし！！！
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762．
ハナユビ |
2011-08-07 20:52 |
 |
お久～～～～☆
８月６日までの集計を報告しちゃうよ～ん！！
順調極まりなく、各位にはご健勝なようで、安心してまする☆
うん |
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763．
ハナユビ |
2011-08-07 21:00 |
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もといっ！！
ちょっと、情報の入れ忘れっ！！
こっちが本当☆
しかも、今までの記録を一挙に開示☆
良く見えねぇぇ～☆
うん |
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764．
audrey |
2011-08-08 14:51 |
昨日までのご報告です。
５日
ウォーク：７．７ｋｍ
バイク：２２．３ｋｍ
６日
ウォーク：１２．４ｋｍ
７日
ウォーク：７．４ｋｍ
よろしくお願いします。
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765．
杏宏ママ |
2011-08-08 23:54 |
たいちょーーーー
８月７日：
徒歩： ５．５５ｋｍ
８月８日：
徒歩： ４．４７ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １６．４７ｋｍ
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|
766．
ちびおかん |
2011-08-09 10:25 |
溜め込みました。（笑）
★【8/6：移動距離】 1.2km
【ランウォーク】 1.2km
【エアロバイク】 0km
★【8/7：移動距離】 1.2km
【ランウォーク】 1.2km
【エアロバイク】 0km
★【8/8：移動距離】 3.2km
【ランウォーク】 3.2km
【エアロバイク】 0km
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767．
audrey |
2011-08-09 14:07 |
昨日のご報告です。
８日
ウォーク：７．１ｋｍ
バイク：２２．１ｋｍ
よろしくお願いします。
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768．
YGT |
2011-08-10 11:25 |
夏戻ってきましたねえ。^^
【8月2日：移動距離】 26km
【スポーツバイク】26km
【8月3日：移動距離】 27km
【スポーツバイク】27km
【8月4日：移動距離】 20km
【スポーツバイク】20km
【8月8日：移動距離】 20km
【スポーツバイク】20km
【8月9日：移動距離】 22km
【スポーツバイク】22km
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769．
audrey |
2011-08-10 11:42 |
昨日のご報告です。
９日
ウォーク：８．１ｋｍ
バイク：２６．１ｋｍ
よろしくお願いします。
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770．
杏宏ママ |
2011-08-11 01:04 |
たいちょーーーー
８月９日：
徒歩： ３．５８ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １５．５８ｋｍ
８月１０日：
徒歩： ３．２６ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １５．２６ｋｍ
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771．
YGT |
2011-08-11 09:14 |
まだ。今月プールで泳いでないなあ。。
【8月10日：移動距離】 23km
【スポーツバイク】23km
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772．
audrey |
2011-08-11 10:02 |
昨日のご報告です。
１０日
ウォーク：６．４ｋｍ
よろしくお願いします。
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773．
YGT |
2011-08-11 23:26 |
週末こそ運動します。^^
【8月11日：移動距離】 30km
【スポーツバイク】30km
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|
774．
YGT |
2011-08-12 23:25 |
仕事中打ち合わせにあちこちチャリ。^^
【8月12日：移動距離】 61km
【スポーツバイク】61km
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775．
杏宏ママ |
2011-08-12 23:46 |
たいちょーーーー
８月１１日：
徒歩： ５．９８ｋｍ
８月１２日：
徒歩： ５．７４ｋｍ
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776．
ちびおかん |
2011-08-13 09:04 |
お願いします～。
★【8/9：移動距離】 4.1km
【ランウォーク】 4.1km
【エアロバイク】 0km
★【8/10：移動距離】 26.0km
【ランウォーク】 1.0km
【エアロバイク】 25.0km
★【8/11：移動距離】 4.9km
【ランウォーク】 4.9km
【エアロバイク】 0km
★【8/12：移動距離】 7.2km
【ランウォーク】 7.2km
【エアロバイク】 0km
|
|
777．
audrey |
2011-08-13 19:06 |
 |
昨日までのご報告です。
１１日
ウォーク：１７．０ｋｍ
（スロージョグ含む）
１２日
ウォーク：１０．９ｋｍ
（スロージョグ含む）
よろしくお願いします。
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778．
YGT |
2011-08-13 22:43 |
ひっさびさスイム。^^
【8月13日：移動距離】 4km
【スイム】4km
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|
779．
YGT |
2011-08-14 21:41 |
 |
のんだくれええええ。
どすこい。^^
【8月14日：移動距離】 25km
【スイム】2km
【スポーツバイク】23km
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780．
audrey |
2011-08-14 22:39 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
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781．
audrey |
2011-08-14 22:40 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
|
782．
audrey |
2011-08-14 22:40 |
昨日までのご報告です。
１３日
ウォーク：１２．６ｋｍ
（スロージョグ含む）
１４日
ウォーク：１２．６ｋｍ
（スロージョグ含む）
よろしくお願いします。
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783．
ハナユビ |
2011-08-14 23:44 |
 |
８月１３日までの集計をアップするよん☆
いやぁ～、この頃は更新頻度が落ちちゃってさ～。
ごめんよ～ぃ☆
うん |
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784．
audrey |
2011-08-15 22:21 |
本日のご報告です。
１５日
ウォーク：１６．０ｋｍ
（スロージョグ含む）
よろしくお願いします。
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785．
杏宏ママ |
2011-08-15 22:40 |
たいちょーーーー
８月１３日：
徒歩： ８．１８ｋｍ
８月１４日：
徒歩： ６．４９ｋｍ
８月１５日：
徒歩： ４．２０ｋｍ
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786．
okkon |
2011-08-15 22:47 |
 |
遅くなりました！報告します。
/8(月)3.5㌔
/9(火)3.5㌔
/10(水)6.0㌔
/11(木)6.0㌔
/12(金)1.5㌔
/13(土)0.0㌔
/14(日)1.3㌔
伊豆急線の河津～今井浜間は意外と近くて2.5㌔弱です。❤
浜辺を歩くともっと足腰の鍛錬…。 |
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|
787．
YGT |
2011-08-15 23:41 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
|
788．
YGT |
2011-08-15 23:42 |
ランチ難民でチャリチャリ。
【8月15日：移動距離】 32km
【スポーツバイク】32km
|
|
789．
YGT |
2011-08-16 22:20 |
ランチ難民でチャリチャリ。
【8月16日：移動距離】 32km
【スポーツバイク】28km
【ラン】 4km
|
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790．
ちびおかん |
2011-08-17 07:10 |
今日は運動しない日です～。（笑）
★【8/13：移動距離】 6.3km
【ランウォーク】 6.3km
【エアロバイク】 0km
★【8/14：移動距離】 2.4km
【ランウォーク】 2.4km
【エアロバイク】 0km
★【8/15：移動距離】 5.7km
【ランウォーク】 5.7km
【エアロバイク】 0km
★【8/16：移動距離】 3.2km
【ランウォーク】 3.2km
【エアロバイク】 0km
|
|
791．
YGT |
2011-08-17 22:39 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
|
792．
audrey |
2011-08-18 11:12 |
昨日までのご報告です。
１６日
ウォーク：１１．３ｋｍ
（スロージョグ含む）
バイク：３４．２ｋｍ
１７日
ウォーク：１４．５ｋｍ
（スロージョグ含む）
よろしくお願いします。
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793．
杏宏ママ |
2011-08-18 22:59 |
たいちょーーーー
８月１６日：
徒歩： ３．５８ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １５．５８ｋｍ
８月１７日：
徒歩： ３．０８ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １５．０８ｋｍ
８月１８日：
徒歩： ４．２６ｋｍ
自転車： １２ｋｍ
合計： １６．２６ｋｍ
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794．
tomytomy |
2011-08-19 03:05 |
8月16日
エアロバイク 16km
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795．
ちびおかん |
2011-08-19 07:30 |
久々のバイク～♪
★【8/17：移動距離】 1.3km
【ランウォーク】 1.3km
【エアロバイク】 0km
★【8/18：移動距離】 42.8km
【ランウォーク】 1.8km
【エアロバイク】 41.0km
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796．
YGT |
2011-08-19 11:19 |
ようやくランチ難民回避。
【8月18日：移動距離】 45km
【スポーツバイク】45km
【8月17日：移動距離】 29km
【スポーツバイク】23km
【ラン】 6km
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797．
audrey |
2011-08-19 17:05 |
昨日までのご報告です。
１８日
ウォーク：９．４ｋｍ
バイク：２８．０ｋｍ
よろしくお願いします。
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798．
杏宏ママ |
2011-08-20 09:56 |
たいちょーーーー
８月１９日：
徒歩： ４．３５ｋｍ
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799．
tomytomy |
2011-08-20 22:09 |
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（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
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800．
tomytomy |
2011-08-20 22:10 |
8月20日 トレッドミル 3㎞ （途中で足がいたくなっちまった（泣））
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