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101．
かいけいぱぱ |
2011-12-16 07:05 |
tomyさんの画像が面白いなあ～
次も期待しちゃう。
個人的には88のショッカーがいいな。
毎日、サラリーマンはこんな気持ちだよね。
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102．
どりり |
2011-12-16 11:32 |
> 103
私もこの画像大好きです(^^;
そしてこのショッカーの度胸に称賛の拍手を送りたいっ！
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103．
杏宏ママ |
2011-12-16 11:53 |
>104
ってか、どんだけ正義の味方が卑怯かを感じちゃう人もいるんだろうね～(笑)
はぁ、お腹ぺこぺこ～～～～～～～！！！！
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104．
tomytomy |
2011-12-16 20:09 |
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体重減らないなあ。
いよいよ食事制限するかな。 |
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105．
みど☆り |
2011-12-16 21:18 |
ｗ(￣△￣;)ｗおおっ! 確かにビンの中はごはんですよ!!
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106．
tomytomy |
2011-12-17 13:07 |
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さぁて、これからジム行って有酸素運動マンになってくるぜい！ |
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107．
杏宏ママ |
2011-12-17 13:57 |
これから池袋に行って浴びてくるじぇ！！
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108．
tomytomy |
2011-12-18 00:38 |
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やっべーっ！キンゲーに夢中になってる場合じゃねーな。
息子のクリスマスプレゼントの準備しねぇーと。 |
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109．
tomytomy |
2011-12-19 03:09 |
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どうだ？みんな、キンゲー、がんばってるかぁー！
まだまだ行くぜぇーーーっ！カキコもしていこうぜい！
....なんつって（笑）。 |
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110．
どりり |
2011-12-19 10:56 |
土曜日の夜、念願のポンコツになれたどりりです！
よっしゃ！tomyさんに続いてがんばるぜぃ！
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111．
audrey |
2011-12-19 17:15 |
すっかりご無沙汰しています（汗）
運動はしているのですが、床にも伏しているaudreyです。。。
年始に何かイベント企画してくれる人いませんか？
って参加できるのか？
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112．
コミュ |
2011-12-19 19:52 |
ごめんね〜
スレ主忙しくて寄らなかったよ〜
みんな〜
頑張ってるかーい(^^)
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113．
杏宏ママ |
2011-12-19 20:54 |
主だからって、無理することはないのさ～
のんきに行きましょうぜ～♪
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114．
tomytomy |
2011-12-19 22:35 |
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今日はキンゲーさぼっちゃった。
Kingの監視の目を逃れられますように。 |
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115．
コミュ |
2011-12-20 07:16 |
たまにはお休みも必要ですよ〜
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116．
ちびおかん |
2011-12-20 07:18 |
＞113 audreyさん
私は2日、3日の箱根駅伝見ながらバイクで応援します。^^
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117．
どりり |
2011-12-20 11:10 |
> 118
箱根駅伝の最中、ずっと漕いでるつもりですかっ！
す、す、すげー！！！
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118．
どりり |
2011-12-20 11:14 |
昨日は仕事遅くなっちゃったから、
自転車で遠回りして帰りましたよ。
ん？なんか矛盾してる気がする...。
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119．
ちびおかん |
2011-12-20 17:45 |
＞119
駅伝の間ずっとは無理です。
頑張っても2時間がお尻の限界です。(- -;
あとは何本するかですねー。
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120．
tomytomy |
2011-12-20 21:35 |
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さぁ～て！今日からまたキンゲーさいかいするぜい！ |
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121．
ちびおかん |
2011-12-21 17:14 |
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西のサタンにムカついたので
バイク1本目の90分やったあと
インターバルおいて2本目に挑戦。
さすがに太ももが張ってて30分でギブ。
このくらいにしておいてあげるよ、サタンくん。 |
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122．
コミュ |
2011-12-21 20:05 |
↓この二人、張り合うと思ったら
同じ年なんだね(^^)
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123．
tomytomy |
2011-12-21 20:50 |
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今日は事務所の大掃除に汗を流したよ。
サボってた奴がいたのでムカついた。
必殺技を繰り出すのを我慢したよ。 |
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124．
どりり |
2011-12-22 01:57 |
今日は短い距離ではあるけど、
インターバル走もどきをやってみました。
すんげー疲れたけど、気持よかった！！！
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125．
コミュ |
2011-12-22 08:50 |
どりさんも刺激与えたのね(^^)
私も今日、坂道ダッシュしてみました〜
４本だけですけどね。
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126．
YGT |
2011-12-22 19:26 |
どもーー。^^;;
どもどもーー。^^;;
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127．
tomytomy |
2011-12-22 22:46 |
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今日もオフィスの大掃除を1時間ほどして、腕、足腰を鍛錬したよ。
なんだか訳の分からないものは残らず捨てたった。 |
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128．
どりり |
2011-12-23 01:45 |
今日はトレーニングさぼっちゃった～。
また明日からがんばるぜぃ！
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129．
ちびおかん |
2011-12-23 04:55 |
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3連休でバイク200Kmの予定です。
← こんな顔出来るように頑張るぞぉーーー！！ |
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130．
tomytomy |
2011-12-23 18:41 |
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このところ上半身の筋トレに偏り過ぎてる気が．．．
体型が、変な風に変わらないように、今日はレッグプレスもしたよ。 |
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131．
tomytomy |
2011-12-24 06:21 |
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小１の息子は大きな靴下を準備している。
今夜、サンタさんが来るのを楽しみにしている。
きっとサンタさんは来るだろうけど、クリパは
家族でささやかにしよっと。
友達もいないのに、クリパ計画して
誰も来ない飛雄馬の画像を見つけたので
無理矢理のっけました。 |
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132．
どりり |
2011-12-24 13:39 |
3連休、テニスざんまいになりそうです。
昨日は寒風が吹きすさぶ中、ずっとテニスやってました。
明日まで体がもつかなあ。
もうバラバラになりそうです...♪
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133．
tomytomy |
2011-12-24 18:43 |
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（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
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134．
tomytomy |
2011-12-24 18:45 |
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今日も寒い一日だったなあ。
冬至でゆず湯に浸かっときゃよかったよ。
違うか。違うな。 |
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135．
コミュ |
2011-12-25 08:09 |
＞133
やっぱテーブルひっくり返すんですね。
親子だなぁ〜
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136．
ちびおかん |
2011-12-25 16:14 |
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3日間で206.5Km。
目標クリア。 |
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137．
tomytomy |
2011-12-25 19:52 |
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寒い中、朝ラン8km敢行したけど、
家飲みが過ぎて酩酊気味（酔） |
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138．
どりり |
2011-12-25 20:49 |
今日は午前は子供たち、そして午後は大人の練習でした。
時折雪が舞う寒空の下でがんばったなあ。
1年間の最後の連休、これほどテニスに打ち込めて
もう何の悔いもありません。満足度1000％です♪
最近体幹をちゃんと鍛えてたので、
テニスの時、フォームのブレが少なくなった気がします。
前後左右にふられても、少々のことでは体勢がくずれにくくなった感じ。
あと、しっかりを踏み込んで勢いのある球を打ててる実感があります。
さあここから二週間、肘と肩を休めて来年の初打ちに備えるとするか！
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139．
liberty |
2011-12-26 07:03 |
今さらながらに、キンゲー参加させていただきます。
こんなに怠けてしまって、やばいっす。
SOSです。 昨日から頑張り出しました。今回は2週間はがんばるよん。
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140．
audrey |
2011-12-26 15:10 |
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あっ！やっぱ～い！
日記に☆つけるの忘れてるぅぅぅ。。。
↑ってほんとかい？
一応、体調が悪くない限り毎日動いてますよ～(^^)v
コミュさん、お仕置きはなしで、、、（笑）
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141．
tomytomy |
2011-12-26 22:03 |
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運動しているのに、体脂肪が減らない。
全然しっくりと当てはまらないなあ。
キンゲー中だってのに停滞期かな（泣） |
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142．
tomytomy |
2011-12-27 03:09 |
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今夜もマッコリ家飲みで酩酊中。
大分、ストレスたまってるのが分かるなあ。
まあ、いいか。テキトーな息抜きはありだな。 |
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143．
ちびおかん |
2011-12-27 07:40 |
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今日で学校も終わり～♪
12/28～1/3の間の目標値は
バイク500Kmでいってみます。
少し高めの目標値。
Jumpしたら届くかなー。 |
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144．
みど☆り |
2011-12-27 08:02 |
今日から4日まで期間限定の専業主婦でーすヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。ワーイ!!
さあ その間で体重増えるか減るか実験開始～
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145．
コミュ |
2011-12-27 20:21 |
みど☆りさん
太らない実験をしたほうがいいのでは〜
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146．
コミュ |
2011-12-27 20:21 |
libertyさん
参加ありがとうございます。
まだ時間ありますから少しづつ落としていきましょう〜
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147．
コミュ |
2011-12-27 20:23 |
tomyさん
まっこりがマイブームなんですね。
いくら飲んでも、グンソクにはなれませんよ(^^)
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148．
コミュ |
2011-12-27 20:25 |
audreyさん
そうなんですよね。
☆ついてないから
突っ込もうかと思ったんですが
運動しているような日記だし〜
忘れずつけましょうね(^^)
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149．
tomytomy |
2011-12-27 21:33 |
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明日は忘年会。どうやら焼肉らしい。
ここまでキンゲー頑張って来たけど、ついに獲られるか（涙） |
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150．
どりり |
2011-12-28 10:49 |
とうとう4敗目を喫してしまったです...。
不確定要素の多い年末年始と1月を残してるから、
このままじゃ目標8割実施に黄色信号が灯りそうだ。
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