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401．
ちびおかん |
2012-03-20 03:20 |
今朝、早起きなのは････
漕ぐ気まんまんだから。（笑）
本日の目標は200km！！！（貯金しなきゃねー）
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402．
ちびおかん |
2012-03-20 07:52 |
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でへへ。
毎度、越後屋です。
ちょいと ぼんくらさんでお願いしてきましたぜぃ。
逆効果になったら･･･ごめんね。（笑） |
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403．
ちびおかん |
2012-03-20 18:42 |
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バイク5本しか出来ませんでした。
眠くて、眠くて、コタツで夕方寝しました。(- -;
このあと、エムボード頑張ります。 |
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404．
どりり |
2012-03-20 20:15 |
昨夜(今朝？)はなんとか朝4時前には帰ってこれました。
家に帰ってトレーニングする気力はさすがに残ってなかったので、
なんとか遠回りして荒川CR走って帰ったよ。
ほんの少しでもがんばっとかないと、協調週がもったいないもんね。
【3/19】
【エアロバイク＋ママチャリ】47.3Km → 14.19Km
【歩き】1Km
【計】15.19Km
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405．
どりり |
2012-03-20 20:19 |
> 403.
5本「しか」...(＠＠)
ブルーの本来の姿が戻ってきたねえ(^^;
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406．
ちびおかん |
2012-03-21 06:03 |
太ももどころか、体のあちこちが痛い。(- -;
3/20（火）
【バイク】58.35km（194.5km×0.3）
【ウォーク】8.0km （12421歩）
【計・換算後】66.35km
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407．
どりり |
2012-03-21 12:12 |
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みなさん、6週目の報告ありがとうございます。
6週目も走破ならなかったけど、忘れちゃいましょう！(^^)
それよりも今です！今週です！ファイトファイトーッ！ |
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408．
どりり |
2012-03-21 12:31 |
【3/20】
【ジョギング】11.5Km
【歩き】2076歩 → 1.34Km
【エアロバイク】19.8Km → 5.94Km
【計】18.78Km
今朝はネボーしました...(^^;
一昨日から昨日の睡眠不足を昨夜一気に解消しちゃった。
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409．
ちびおかん |
2012-03-22 06:03 |
3/21（水）
【バイク】20.7km（69.0km×0.3）
【ウォーク】4.7km （7249歩）
【計・換算後】25.4km
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410．
ちびおかん |
2012-03-23 05:11 |
3/22（木）
【バイク】18.75km（62.5km×0.3）
【ウォーク】4.9km （7667歩）
【計・換算後】23.65km
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411．
ちびおかん |
2012-03-23 06:32 |
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くぅぅ、思ったよりも距離が稼げていない。（泣）
平日は時間に限界があるのかなー。
日曜日の勝負になりそうです。
6時間くらい漕がないといけないな･･･。 |
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412．
どりり |
2012-03-23 10:46 |
【3/21】
【エアロバイク＋ママチャリ】49.1Km → 14.73Km
【歩き】0.8Km
【計】15.53Km
【3/22】
【エアロバイク＋ママチャリ】44.2Km → 13.26Km
【歩き】0.8Km
【計】14.06Km
最低限できることをやってるって状態が続いてるなあ。
もう少しトレーニングの時間が確保できればなあ。
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413．
ちびおかん |
2012-03-24 04:40 |
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（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
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414．
ちびおかん |
2012-03-24 04:41 |
今日は朝 仕事に行く前に1本やります。
レッドじゃないけど
時間がどーにも作れない。（困）
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415．
ちびおかん |
2012-03-24 05:05 |
3/23（金）
【バイク】20.85km（69.5km×0.3）
【ウォーク】6.2km （9569歩）
【計・換算後】27.05km
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416．
ちびおかん |
2012-03-25 06:37 |
3/24（土）
【バイク】34.2km（114.0km×0.3）
【ウォーク】4.8km （7417歩）
【計・換算後】39.0km
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417．
ちびおかん |
2012-03-25 06:38 |
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今日は家から出ません。
たぶん１歩も。（笑） |
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418．
tomytomy |
2012-03-25 09:51 |
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＞今日は家から出ません。
ゲゲゲ！ずっと漕ぐ気だな。
ただ寝てるって訳じゃ、絶対違うよな。 |
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419．
ちびおかん |
2012-03-25 17:35 |
バイク6本終了。
とりあえず目標は達成しました。
もう無理なので、飲みたいと思います。(^^;
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420．
ちびおかん |
2012-03-25 17:54 |
＞418
あっ、お昼寝忘れてた！
今日は早起きじゃなかったしねー。(^^;
ほぼ漕いでました。
期待通り？（笑）
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421．
liberty |
2012-03-25 21:04 |
どりりブルー、すごい！！ 完璧だ。 アスリート！！
私が憧れる人。 憧れは一生かなわないってことだね、こりゃ。
3/19 4.1km
3/20 3.8km
3/21 4.4km
3/22 6.2km
3/23 3.4km
3/24 14.0km
3/25 10.2km
土、日は、自分なりにがんばった。やっぱカラダ動かすのは気持ちいいね。(^O^)／
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422．
audrey |
2012-03-25 22:53 |
最終週です、共にがんばりましょう！
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423．
どりり |
2012-03-25 23:30 |
ドリリンジャーのみなさんへ
先週メッセージにて送った予定とは変わりましたが、
最終週は、チームアレと協調できることになりました！！
ふがいないリーダーでしたが最後の指令です。
最終週、悔いを残さないで燃え尽きてください！(^^)
総合順位はもう考えなくていいです。
この週を燃え尽きてツールドを終わってくださいね～！
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424．
どりり |
2012-03-25 23:35 |
> 422.
audreyさん、本当にありがとうございます！
お互いがんばりましょう！！
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425．
ちびおかん |
2012-03-26 05:53 |
3/25（日）
【バイク】68.55km（228.5km×0.3）
【ウォーク】5.6km （8695歩）
【計・換算後】74.15km
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426．
ちびおかん |
2012-03-26 05:54 |
いよいよ残り１週間。
頑張りますよー。^^
報告は少し遅れるかも･･･です。
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427．
ちびおかん |
2012-03-26 06:08 |
＞421
ただの負けず嫌いなんですよ。(^^;
そして、単なるおバカです。（笑）
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428．
どりり |
2012-03-26 12:27 |
【3/23】
【ウォーキング】5.1Km
【エアロバイク】58.3Km → 17.49Km
【計】22.59Km
【3/24】
【テニス】5827歩 → 3.78Km
【エアロバイク】59.3Km → 17.79Km
【計】21.57Km
【3/25】
【テニス】20329歩 → 13.21Km
【エアロバイク】24.9Km → 7.47Km
【計】20.68Km
いつもの月曜日です。体中が悲鳴を...(^^;
ドリリンジャーのみなさん、第７週の記録報告、お願いしますね～。
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429．
きこたん |
2012-03-26 15:44 |
も・・申し訳ありません！！！
2.9532ｋｍです・・うぎゃ！
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430．
YGT |
2012-03-26 16:15 |
ぎゃぎゃ。＠＠
ちびさん。
７週目のコース（５０１km）。
１人で完走してるやないっすか。
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431．
みど☆り |
2012-03-26 16:21 |
本日これから送別会の為ドロンで～す(￣◇￣;)
デワデワ出羽の神～ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
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432．
ハナユビ |
2012-03-26 21:47 |
どりりシルバー推参！！
先週の報告をさせていただきまする☆
3/19：14.5㎞（徒歩）
3/20：12.4㎞（徒歩）
3/21：11.0㎞（徒歩）
3/22：11.5㎞（徒歩）
3/23：6.2㎞（徒歩）
3/24：8.5㎞（徒歩） 36.66km->10.998km（自転車）
3/25：8.7㎞（徒歩） 33.79km->10.137km（自転車）
…
…
… 使えねぇ～な…（涙）
うん
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433．
どりり |
2012-03-27 01:09 |
>429.
わはは、うぎゃって...(^^;
小数点が１個ずれてたりしないっすか？(^^)
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434．
どりり |
2012-03-27 01:10 |
> 431.
ドロンした後でいいですから、報告お願いしますね～♪
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435．
どりり |
2012-03-27 01:13 |
あと６日...。
今日は帰ってからもやることがあったので、いつもどおりにしか動けなかったけど、
明日は一段ギアをあげていきますよー！
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436．
ちびおかん |
2012-03-27 06:04 |
まだ わかんないけど
もしかしたら７週目って1位？^^
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437．
ちびおかん |
2012-03-27 06:05 |
最終週の数字の報告は
あとでまとめてします。^^
その方がドキドキする？（笑）
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438．
みど☆り |
2012-03-27 20:08 |
報告しまーす(-^〇^-)
3/19 3.4km
3/20 2.9km
3/21 1.5km
3/22 7.6km
3/23 4.6km
3/24 2.7km
3/25 2.9km
全部徒歩です。。。トホホ _(._.)_
ホント 面目ないです。
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439．
ちびおかん |
2012-03-28 06:02 |
おはよ。^^
少しくじけそうになってます。
でも、負けないぞ。(- -;
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|
440．
どりり |
2012-03-28 10:53 |
>436.
え！？まじで！？
...って期待してみたけど、ちがうっぽいね(^^;
報告が出揃ったので集計します。
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441．
どりり |
2012-03-28 10:55 |
昨日はお祝いごとで、ちょっと飲んでたらふく食べたあとに
がんばったよ。
最後は眠りながらエアロバイクこいでたよ..Zzzz...
あと５日...。
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442．
どりり |
2012-03-28 11:37 |
 |
７週目の集計報告です。
移動距離624.1882Kmに脚質ボーナスと協調効果を加味して、
戦隊総移動距離1451.3Kmとなりました。
ブルー一人だけで軽く走破してる...(＠＠) |
|
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443．
ちびおかん |
2012-03-29 05:57 |
 |
ごめん。
昨日はバイク1本だけだった。
で、飲みにいっちゃった。(^^;
太ももの休息日ということで 許して～～～。
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|
444．
ちびおかん |
2012-03-29 06:57 |
＞440
あっ、本当だ。(- -;
1位取れなくてごめんね。
今週末、また燃えつきてみるからね。（笑）
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445．
どりり |
2012-03-29 10:55 |
> 443.
私も脚の張りが全然とれなくなりました...。
昨夜の猛烈な向かい風でダメージがピークに。
早く解放されたい～(＞＜)
あと４日...。
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446．
ちびおかん |
2012-03-30 04:25 |
中間報告でーす。
3/26（月）
【バイク】26.7km（89.0km×0.3）
【ウォーク】4.8km （7388歩）
【計・換算後】31.5km
3/27（火）
【バイク】21.0km（70.0km×0.3）
【ウォーク】4.8km （7484歩）
【計・換算後】25.8km
3/28（水）
【バイク】15.6km（52.0km×0.3）
【ウォーク】7.4km （11386歩）
【計・換算後】23.0km
3/29（木）
【バイク】22.95km（76.5km×0.3）
【ウォーク】6.1km （9507歩）
【計・換算後】29.05km
|
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447．
ちびおかん |
2012-03-30 04:28 |
あと3日か･･･。
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448．
ちびおかん |
2012-03-30 06:39 |
早起きしようと思ったわけじゃないけど
結果的にえびに起こされたので
バイク1本頑張りました。^^
仕事中に眠くなったら･･･えびの責任ですって言い訳できるかな？（笑）
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449．
どりり |
2012-03-30 11:34 |
昨夜は南風だったので、帰り道がホントに楽でした♪
今日もかなり強い南風。
行きは大変でしたが、帰りは楽そうだなあ。
ツールド期間最後の遠回りになりますが、
今夜も暗闇の荒川CRを堪能して帰ろうと思います(^^;
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450．
ちびおかん |
2012-03-31 06:36 |
ドリリンジャーのみんな！
おはよー。^^
今日は仕事じゃなくて休みなんだ。
きっと神様が用意してくれたんだね。
うん、2日間バイクやれっていう意味なんだろうね。（笑）
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