体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金)          
1月3日(土) 74.4kg +0.2kg   -2.2kg no title  
1月4日(日) 74.2kg -0.2kg   -2.4kg no title  
1月5日(月) 73.6kg -0.6kg   -3kg no title  
1月6日(火)          
1月7日(水) 73.7kg +0.1kg   -2.9kg no title  
1月8日(木) 74kg +0.3kg   -2.6kg no title  
1月9日(金) 74.1kg +0.1kg   -2.5kg no title  
1月10日(土) 73.8kg -0.3kg   -2.8kg no title  
1月11日(日)          
1月12日(月)          
1月13日(火)       父の七回忌法要  
1月14日(水) 74.1kg +0.3kg   -2.5kg no title  
1月15日(木) 74.6kg +0.5kg   -2kg no title  
1月16日(金) 73.6kg -1kg   -3kg no title  
1月17日(土) 74.1kg +0.5kg   -2.5kg no title  
1月18日(日) 74.8kg +0.7kg   -1.8kg no title  
1月19日(月) 74.7kg -0.1kg   -1.9kg no title  
1月20日(火)          
1月21日(水) 73.7kg -1kg   -2.9kg no title  
1月22日(木) 73.6kg -0.1kg   -3kg no title  
1月23日(金) 73.9kg +0.3kg   -2.7kg no title  
1月24日(土)          
1月25日(日) 73.3kg -0.6kg   -3.3kg no title  
1月26日(月)          
1月27日(火)          
1月28日(水)          
1月29日(木)          
1月30日(金)          
1月31日(土)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 74.01kg （先月：74.69kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 74.80kg （先月：75.50kg）
最低値（今月） 73.30kg （先月：74.20kg）
目標までの残数（今月） あと-8.30kg （先月：あと-9.20kg）
総合データ（～1月）
平均値 73.28kg
増減値 -7.00kg
最高値 80.70kg（記録日：2007/10/25）
最低値 26.80kg（記録日：2024/09/29）