体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 62.2kg +0.4kg   -1.8kg 6.85Kｍ　　　　　　　　　...  
7月2日(月) 62.2kg 0kg   -1.8kg 9.19ｋｍ　　16.04ｋｍ  
7月3日(火) 62.5kg +0.3kg   -1.5kg 10.07ｋｍ　　26.01ｋ...  
7月4日(水) 62.1kg -0.4kg   -1.9kg 10.26ｋｍ　　　36.27...  
7月5日(木) 62.1kg 0kg   -1.9kg 8.44km 44.71k...  
7月6日(金) 62.3kg +0.2kg   -1.7kg 5.43ｋｍ　　50.14ｋｍ  
7月7日(土) 62.3kg 0kg   -1.7kg 5.41km 55.55...  
7月8日(日) 62.5kg +0.2kg   -1.5kg 完全休養日  
7月9日(月) 62.8kg +0.3kg   -1.2kg 8.15ｋｍ　　　63.70ｋ...  
7月10日(火) 61.8kg -1kg   -2.2kg 9.7ｋｍ　　　73.40ｋｍ  
7月11日(水) 62.3kg +0.5kg   -1.7kg 新宿にでかける  
7月12日(木) 62.4kg +0.1kg   -1.6kg 終日　雨である  
7月13日(金) 62.2kg -0.2kg   -1.8kg 7.57ｋｍ　　　62.03ｋ...  
7月14日(土) 61.9kg -0.3kg   -2.1kg 7.91ｋｍ　　　　70.94...  
7月15日(日) 61.6kg -0.3kg   -2.4kg 8.89ｋｍ　　79.83ｋｍ  
7月16日(月) 62.1kg +0.5kg   -1.9kg 6.94ｋｍ　　87.77ｋｍ  
7月17日(火) 61.8kg -0.3kg   -2.2kg 6.43ｋｍ　　94.20ｋｍ...  
7月18日(水)       完全休養日  
7月19日(木) 62.3kg +0.5kg   -1.7kg 8.63ｋｍ　　102.83ｋ...  
7月20日(金)       雨雨雨です  
7月21日(土)       今日も雨だった  
7月22日(日)       またも雨、雨、あめ  
7月23日(月) 61.8kg -0.5kg   -2.2kg 9.01km 111.84k...  
7月24日(火) 61.8kg 0kg   -2.2kg 8.40km 115.24k...  
7月25日(水) 62.2kg +0.4kg   -1.8kg 待ち合わせて銀座へ  
7月26日(木) 62.1kg -0.1kg   -1.9kg 6.42km 118.26...  
7月27日(金) 62.2kg +0.1kg   -1.8kg 5.22km 123.48k...  
7月28日(土) 62kg -0.2kg   -2kg オリンピック開会式で４時起き  
7月29日(日) 61.5kg -0.5kg   -2.5kg 8.27ｋｍ　　126.53ｋ...  
7月30日(月) 62.1kg +0.6kg   -1.9kg 休養日  
7月31日(火) 61.9kg -0.2kg   -2.1kg ８．４２ｋｍ　　１３４．９５ｋ...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 62.11kg （先月：62.36kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-1.30kg）
最高値（今月） 62.80kg （先月：63.20kg）
最低値（今月） 61.50kg （先月：61.80kg）
目標までの残数（今月） あと-1.90kg （先月：あと-1.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 69.26kg
増減値 -2.10kg
最高値 627kg（記録日：2012/05/29）
最低値 61.50kg（記録日：2012/07/29）