体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年03月
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体重のグラフ
日別データ(3月)

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(日) 67.9kg +1.2kg   3.1kg 暴落⁉  
3月2日(月) 66.7kg -1.2kg   1.9kg 確定申告終了  
3月3日(火)       時差出勤  
3月4日(水) 66.5kg -0.2kg   1.7kg ofiice365か  
3月5日(木) 66.5kg 0kg   1.7kg 腹筋50+20で断念  
3月6日(金) 66.3kg -0.2kg   1.5kg 腹筋50  
3月7日(土)          
3月8日(日) 67.2kg +0.9kg   2.4kg SPU 腹筋10  
3月9日(月) 66.6kg -0.6kg   1.8kg 長期筋肉痛  
3月10日(火) 66.1kg -0.5kg   1.3kg 軽く腹筋15回  
3月11日(水) 66.6kg +0.5kg   1.8kg くら寿司 腹筋15回  
3月12日(木) 66.3kg -0.3kg   1.5kg 蒸しキャベツ 腹筋20回  
3月13日(金) 66.3kg 0kg   1.5kg office365 腹筋25回  
3月14日(土)          
3月15日(日) 66.5kg +0.2kg   1.7kg 腹筋30回  
3月16日(月) 66.3kg -0.2kg   1.5kg テレワーク 腹筋35回  
3月17日(火) 66.3kg 0kg   1.5kg 腹筋なんとか40回  
3月18日(水) 66.5kg +0.2kg   1.7kg データは月内まで 腹筋40回  
3月19日(木) 66.2kg -0.3kg   1.4kg 来週で終わる!? 腹筋50回  
3月20日(金)          
3月21日(土)          
3月22日(日) 67.3kg +1.1kg   2.5kg 寿司ざんまい  
3月23日(月) 66.3kg -1kg   1.5kg 3連休はUPDOWN 腹筋50...  
3月24日(火) 65.9kg -0.4kg   1.1kg 余裕がないとカッとなる 腹筋5...  
3月25日(水) 66.9kg +1kg   2.1kg 延期と封鎖  
3月26日(木) 66.5kg -0.4kg   1.7kg 今週末は… 腹筋52回  
3月27日(金) 66.4kg -0.1kg   1.6kg テレワーク化へ  
3月28日(土)          
3月29日(日) 66.3kg -0.1kg   1.5kg 要冷凍でした  
3月30日(月) 65.8kg -0.5kg   1kg 鬼滅の刃  
3月31日(火) 65.5kg -0.3kg   0.7kg 鬼滅の刃2  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 66.47kg (先月:66.88kg)
増減値(今月) -1.20kg (先月:0.10kg)
最高値(今月) 67.90kg (先月:68.10kg)
最低値(今月) 65.50kg (先月:66kg)
目標までの残数(今月) あと-2.50kg (先月:あと-3.70kg)
総合データ(~3月)
平均値 64.33kg
増減値 0.70kg
最高値 68.10kg(記録日:2020/02/16
最低値 60.60kg(記録日:2013/04/26