体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 66.9kg -0.1kg   -1.7kg 休肝日明け  
3月2日(水) 66.3kg -0.6kg   -2.3kg 二連続休肝日明け！今日は健康診...  
3月3日(木) 65.5kg -0.8kg   -3.1kg 今日が健康診断だったら良かった...  
3月4日(金) 66.9kg +1.4kg   -1.7kg 昨夜のサイゼリアの炭水化物攻撃...  
3月5日(土) 66.5kg -0.4kg   -2.1kg 昨夜はホッピー会でした  
3月6日(日) 67.6kg +1.1kg   -1kg 前夜ゴロゴロしたので増量しちゃ...  
3月7日(月) 66.9kg -0.7kg   -1.7kg 日曜のテニスで少し減量  
3月8日(火) 67.3kg +0.4kg   -1.3kg 昨夜は早く食べ終えたけど  
3月9日(水) 66.7kg -0.6kg   -1.9kg 昨夜は太郎で  
3月10日(木) 65.8kg -0.9kg   -2.8kg 昨日はみつぼとユルカフェ  
3月11日(金) 66.3kg +0.5kg   -2.3kg 昨日は久々に休肝日でした  
3月12日(土) 66.9kg +0.6kg   -1.7kg 地震のため会社に泊まりました  
3月13日(日) 67kg +0.1kg   -1.6kg 昨日は家に引きこもり  
3月14日(月) 67.2kg +0.2kg   -1.4kg 地震の後で家に引きこもり  
3月15日(火) 66.3kg -0.9kg   -2.3kg 昨日も引きこもりだったけど体重...  
3月16日(水) 66.6kg +0.3kg   -2kg Number of the B...  
3月17日(木) 67.5kg +0.9kg   -1.1kg ３時に目覚めた  
3月18日(金) 67.6kg +0.1kg   -1kg 昨夜も飲んでしまった  
3月19日(土) 67.5kg -0.1kg   -1.1kg 昨日はみつぼ  
3月20日(日) 67.5kg 0kg   -1.1kg 前日は家でゴロゴロ  
3月21日(月) 66.4kg -1.1kg   -2.2kg 久々のテニスで１キロ落ちた  
3月22日(火) 67.6kg +1.2kg   -1kg 昨日は家に引きこもって飲んでた...  
3月23日(水) 67.2kg -0.4kg   -1.4kg 昨日は５０分くらい歩いたからチ...  
3月24日(木) 67.4kg +0.2kg   -1.2kg なかなか朝の筋トレが出来ないな  
3月25日(金) 67.4kg 0kg   -1.2kg 昨日は休肝に成功  
3月26日(土)          
3月27日(日) 67.2kg -0.2kg   -1.4kg 前夜はＴ３の団体戦打ち上げでし...  
3月28日(月)          
3月29日(火) 68kg +0.8kg   -0.6kg 昨日の朝カツ丼がいけなかったか...  
3月30日(水) 67.5kg -0.5kg   -1.1kg no title  
3月31日(木) 68.7kg +1.2kg   0.1kg 昨夜は食べ過ぎちゃったか  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 67.04kg （先月：66.71kg）
増減値（今月） 1.70kg （先月：1.20kg）
最高値（今月） 68.70kg （先月：67.50kg）
最低値（今月） 65.50kg （先月：65.80kg）
目標までの残数（今月） あと-3.70kg （先月：あと-2kg）
総合データ（～3月）
平均値 68.03kg
増減値 -0.50kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）