体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 68.3kg -0.4kg   -0.3kg 昨夜は宅ホッピー  
11月2日(水) 68kg -0.3kg   -0.6kg 昨夜はみつぼっでチョイ飲み  
11月3日(木) 67.6kg -0.4kg   -1kg 昨夜は、お祭りとかぶら屋  
11月4日(金) 67.6kg 0kg   -1kg 昨夜はウナギ  
11月5日(土) 67.3kg -0.3kg   -1.3kg 今週はみつぼが多い  
11月6日(日) 68kg +0.7kg   -0.6kg 昨日は三軒いってしまった  
11月7日(月) 68kg 0kg   -0.6kg 昨日は宅飲み  
11月8日(火) 68.6kg +0.6kg   0kg 昨夜のラーメンが余計だったのか  
11月9日(水) 68.9kg +0.3kg   0.3kg 増加傾向  
11月10日(木) 68.6kg -0.3kg   0kg 昨日は二軒  
11月11日(金) 69.3kg +0.7kg   0.7kg ワンタンメンで増量！？  
11月12日(土) 68.6kg -0.7kg   0kg 昨夜はバゲットなど  
11月13日(日) 68.3kg -0.3kg   -0.3kg 最後のカレーは影響しなかった？...  
11月14日(月) 68.5kg +0.2kg   -0.1kg 昨夜は秋元屋  
11月15日(火) 68.9kg +0.4kg   0.3kg 休肝日明け  
11月16日(水) 68.8kg -0.1kg   0.2kg 昨夜は三軒はしごしてしまった  
11月17日(木) 68.1kg -0.7kg   -0.5kg 昨夜はテニス＆家晩酌  
11月18日(金) 68.3kg +0.2kg   -0.3kg 昨夜はテニス＆加賀廣  
11月19日(土) 68.7kg +0.4kg   0.1kg 昨夜はMTB  
11月20日(日) 68.5kg -0.2kg   -0.1kg 昨日は揚げ部会  
11月21日(月) 68kg -0.5kg   -0.6kg no title  
11月22日(火) 68.3kg +0.3kg   -0.3kg no title  
11月23日(水) 69.3kg +1kg   0.7kg 昨夜はミニ同窓会  
11月24日(木) 69kg -0.3kg   0.4kg no title  
11月25日(金) 68.8kg -0.2kg   0.2kg 昨夜はタム練＆休肝日  
11月26日(土) 68.9kg +0.1kg   0.3kg 最後のパンが余計だったか。。。  
11月27日(日) 68.3kg -0.6kg   -0.3kg 昨日はミックス３試合  
11月28日(月) 69.1kg +0.8kg   0.5kg no title  
11月29日(火)       諸事情により朝の計量できず(^...  
11月30日(水) 68.1kg -1kg   -0.5kg 昨日はよく歩いた  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 68.44kg （先月：68.36kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 69.30kg （先月：69.50kg）
最低値（今月） 67.30kg （先月：67.60kg）
目標までの残数（今月） あと-3.10kg （先月：あと-3.70kg）
総合データ（～11月）
平均値 68.23kg
増減値 -1.10kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）