体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年02月
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体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水) 69.3kg -0.2kg   0.7kg 昨夜は椎名  
2月2日(木) 68.9kg -0.4kg   0.3kg 昨夜はMTB  
2月3日(金) 68.1kg -0.8kg   -0.5kg 昨夜はタム練＆だるま  
2月4日(土) 69.2kg +1.1kg   0.6kg 昨夜は肉会！？  
2月5日(日)       計量し忘れて朝ごはん食べたので...  
2月6日(月) 67.9kg -1.3kg   -0.7kg 昨日はタム練＆飲み会  
2月7日(火) 69kg +1.1kg   0.4kg 昨夜は休肝ターキー  
2月8日(水) 69.1kg +0.1kg   0.5kg 昨夜は、みつぼ＆くろちゃん  
2月9日(木) 68.7kg -0.4kg   0.1kg 微減  
2月10日(金) 68.1kg -0.6kg   -0.5kg 昨夜はテニス  
2月11日(土) 69kg +0.9kg   0.4kg 昨夜はテニス観戦＆ホッピー  
2月12日(日) 69kg 0kg   0.4kg 昨日はテニス＆ホッピー  
2月13日(月) 69.3kg +0.3kg   0.7kg 体重微増  
2月14日(火) 69.6kg +0.3kg   1kg 休肝したのに数値は増えた(^^...  
2月15日(水) 68.8kg -0.8kg   0.2kg 昨夜は椎名  
2月16日(木) 69.3kg +0.5kg   0.7kg 昨日はＭＴＢ＆椎名  
2月17日(金) 68.8kg -0.5kg   0.2kg 昨日は唐揚げカレーを食べたけど...  
2月18日(土) 69.1kg +0.3kg   0.5kg 寝る前のサンドが・・・  
2月19日(日) 67.6kg -1.5kg   -1kg 昨日は立石で練習＆飲み  
2月20日(月) 68.4kg +0.8kg   -0.2kg 昨日はダブルスの試合  
2月21日(火) 68.6kg +0.2kg   0kg 微増  
2月22日(水) 68.5kg -0.1kg   -0.1kg 昨夜は宅飲み  
2月23日(木) 67.2kg -1.3kg   -1.4kg ガクっと減った。早めの夕飯と休...  
2月24日(金) 67.8kg +0.6kg   -0.8kg 朝風呂の後の軽量なので体脂肪率...  
2月25日(土) 68.6kg +0.8kg   0kg 昨夜はラーメンだけで止めておけ...  
2月26日(日) 68.5kg -0.1kg   -0.1kg 昨夜は飲み二軒  
2月27日(月) 67.5kg -1kg   -1.1kg 昨日はテニスダブルヘッダー  
2月28日(火) 67.5kg 0kg   -1.1kg no title  
2月29日(水) 68.5kg +1kg   -0.1kg 椎名と加賀廣  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 68.57kg （先月：69.31kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 69.60kg （先月：70.60kg）
最低値（今月） 67.20kg （先月：68kg）
目標までの残数（今月） あと-3.50kg （先月：あと-4.50kg）
総合データ（～2月）
平均値 68.33kg
増減値 -0.30kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 65.50kg（記録日：2011/03/03）