体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年03月
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体重のグラフ
日別データ(3月)

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
3月1日(木) 68.5kg 0kg   -0.1kg 昨夜は休肝  
3月2日(金) 68.3kg -0.2kg   -0.3kg 昨夜はMTB  
3月3日(土) 68.5kg +0.2kg   -0.1kg 昨夜寝る前のティラミスを反省(...  
3月4日(日) 68.4kg -0.1kg   -0.2kg 昨日はテニス練習2時間  
3月5日(月) 69kg +0.6kg   0.4kg 昨日はシングルス2試合  
3月6日(火) 69.2kg +0.2kg   0.6kg 昨夜は太郎と椎名  
3月7日(水) 68.9kg -0.3kg   0.3kg 昨夜は休肝  
3月8日(木) 67.4kg -1.5kg   -1.2kg 昨夜はT3練習とホルモン  
3月9日(金) 68.6kg +1.2kg   0kg 昨夜はビストロで食べ過ぎか?  
3月10日(土) 68.8kg +0.2kg   0.2kg 昨夜はウナギ  
3月11日(日) 67.8kg -1kg   -0.8kg 昨日はテニス3時間  
3月12日(月) 67.7kg -0.1kg   -0.9kg 昨日は試合&中華  
3月13日(火) 68.3kg +0.6kg   -0.3kg 寝る前のクロワッサンが・・・  
3月14日(水) 69kg +0.7kg   0.4kg 昨日は太郎、食べ過ぎたかも  
3月15日(木) 67.4kg -1.6kg   -1.2kg 昨夜はテニス  
3月16日(金) 67.4kg 0kg   -1.2kg 昨夜はテニスの後にビール一本だ...  
3月17日(土) 68.2kg +0.8kg   -0.4kg 雨だ、今日はテニスできない  
3月18日(日) 68.2kg 0kg   -0.4kg 昨日はMTB&純連  
3月19日(月) 67.8kg -0.4kg   -0.8kg 昨日はダブルス4試合  
3月20日(火) 68.1kg +0.3kg   -0.5kg 昨夜はウォーキング&こうちゃん  
3月21日(水) 68.8kg +0.7kg   0.2kg 昨日のランチカツサンドとラスク...  
3月22日(木) 68.2kg -0.6kg   -0.4kg 昨夜は椎名  
3月23日(金) 67.8kg -0.4kg   -0.8kg 昨夜は太郎  
3月24日(土) 68.2kg +0.4kg   -0.4kg MTB明け  
3月25日(日)       no title  
3月26日(月) 68.1kg -0.1kg   -0.5kg 昨日はタム練  
3月27日(火) 68.2kg +0.1kg   -0.4kg 昨日は突発誕生祝  
3月28日(水) 68.3kg +0.1kg   -0.3kg 昨日は池袋MTB  
3月29日(木) 68.8kg +0.5kg   0.2kg 食べ過ぎだったか  
3月30日(金) 68.1kg -0.7kg   -0.5kg 昨日は休肝  
3月31日(土) 68.6kg +0.5kg   0kg 昨夜は三番町  
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月間データ(3月)
平均値(今月) 68.29kg (先月:68.57kg)
増減値(今月) 0.10kg (先月:-0.60kg)
最高値(今月) 69.20kg (先月:69.60kg)
最低値(今月) 67.40kg (先月:67.20kg)
目標までの残数(今月) あと-3.60kg (先月:あと-3.50kg)
総合データ(~3月)
平均値 68.33kg
増減値 -0.20kg
最高値 71.30kg(記録日:2009/05/26
最低値 65.50kg(記録日:2011/03/03