体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2022年10月

日別データ（10月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
10月1日(土)	65.8kg	-0.8kg	-2.8kg	リバウンド一服か？
10月2日(日)	65.5kg	-0.3kg	-3.1kg	今月は６５キロ台キープが目標か...
10月3日(月)	65.8kg	+0.3kg	-2.8kg	とりあえず６５キロ台をキープ
10月4日(火)	66.1kg	+0.3kg	-2.5kg	ほぼ横ばいか？
10月5日(水)
10月6日(木)
10月7日(金)
10月8日(土)
10月9日(日)	65.9kg	-0.2kg	-2.7kg	６５キロ台キープ
10月10日(月)	65.6kg	-0.3kg	-3kg	微減
10月11日(火)
10月12日(水)
10月13日(木)	65.7kg	+0.1kg	-2.9kg	体重横ばい（ここを我慢だ）
10月14日(金)
10月15日(土)	64.8kg	-0.9kg	-3.8kg	テニスの後の瞬間風速
10月16日(日)
10月17日(月)
10月18日(火)
10月19日(水)	65.3kg	+0.5kg	-3.3kg	徐々に落ちているかも
10月20日(木)	65.7kg	+0.4kg	-2.9kg	昨夜はチキンカツ
10月21日(金)
10月22日(土)	65.3kg	-0.4kg	-3.3kg	テニスの後の数字
10月23日(日)	65.6kg	+0.3kg	-3kg	６５キロ台はキープ
10月24日(月)	65.3kg	-0.3kg	-3.3kg	微減
10月25日(火)	65.6kg	+0.3kg	-3kg	微増（筋肉も微増）
10月26日(水)
10月27日(木)	64.9kg	-0.7kg	-3.7kg	久しぶりに６５を割る
10月28日(金)	65.1kg	+0.2kg	-3.5kg	横ばいでキープ
10月29日(土)
10月30日(日)
10月31日(月)	65kg	-0.1kg	-3.6kg	今月は６５キロ台をキープできた

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月間データ（10月）

総合データ（～10月）

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