体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 60.2kg 0kg   -10.2kg 休息日  
10月2日(水) 61.2kg +1kg   -9.2kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
10月3日(木) 59.5kg -1.7kg   -10.9kg no title  
10月4日(金) 58.9kg -0.6kg   -11.5kg ﾛｰﾗｰ練 40min  
10月5日(土)       ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月6日(日) 59.3kg +0.4kg   -11.1kg るり渓TT Time;3h21...  
10月7日(月) 59.6kg +0.3kg   -10.8kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
10月8日(火) 60.1kg +0.5kg   -10.3kg るり渓TT＠synapse  
10月9日(水) 59.9kg -0.2kg   -10.5kg 休息日  
10月10日(木) 59.5kg -0.4kg   -10.9kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
10月11日(金) 59.6kg +0.1kg   -10.8kg ﾛｰﾗｰ練 50min  
10月12日(土) 59.7kg +0.1kg   -10.7kg no title  
10月13日(日) 59.8kg +0.1kg   -10.6kg るり渓TT Time;3h2...  
10月14日(月) 60.5kg +0.7kg   -9.9kg 加舎の里ＣＣ～るり渓＠syna...  
10月15日(火) 60.6kg +0.1kg   -9.8kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
10月16日(水) 60.3kg -0.3kg   -10.1kg 休息日  
10月17日(木) 60kg -0.3kg   -10.4kg no title  
10月18日(金)          
10月19日(土) 59.9kg -0.1kg   -10.5kg ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月20日(日) 59.4kg -0.5kg   -11kg ﾛｰﾗｰ練 45min + ﾗ...  
10月21日(月) 59.6kg +0.2kg   -10.8kg no title  
10月22日(火) 59.2kg -0.4kg   -11.2kg るり渓TT Time;3h2...  
10月23日(水) 59.4kg +0.2kg   -11kg no title  
10月24日(木) 59.3kg -0.1kg   -11.1kg ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月25日(金) 59.4kg +0.1kg   -11kg ﾛｰﾗｰ練 45min  
10月26日(土) 59.6kg +0.2kg   -10.8kg ﾛｰﾗｰ練 50min  
10月27日(日) 59.4kg -0.2kg   -11kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 3h  
10月28日(月) 59.8kg +0.4kg   -10.6kg 3hﾗﾝﾆﾝｸﾞのあとはかなり...  
10月29日(火) 59kg -0.8kg   -11.4kg るり渓TT Time;3h2...  
10月30日(水) 58.9kg -0.1kg   -11.5kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 23min  
10月31日(木) 58.9kg 0kg   -11.5kg no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 59.67kg （先月：60.39kg）
増減値（今月） -1.30kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 61.20kg （先月：61.40kg）
最低値（今月） 58.90kg （先月：59.50kg）
目標までの残数（今月） あと-0.40kg （先月：あと-1.70kg）
総合データ（～10月）
平均値 64.09kg
増減値 -11.50kg
最高値 71.80kg（記録日：2011/05/24）
最低値 58.90kg（記録日：2013/10/31）