体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 60.1kg +0.8kg   -10.3kg no title  
3月2日(日) 59.8kg -0.3kg   -10.6kg BHR 60min x1  
3月3日(月) 61.1kg +1.3kg   -9.3kg 杉生ﾛﾝｸﾞ 2h19m14s...  
3月4日(火) 60.8kg -0.3kg   -9.6kg ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ＠GR  
3月5日(水) 61.1kg +0.3kg   -9.3kg BHR 30min x1  
3月6日(木) 59.6kg -1.5kg   -10.8kg no title  
3月7日(金) 59.5kg -0.1kg   -10.9kg ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 30min  
3月8日(土) 60kg +0.5kg   -10.4kg no title  
3月9日(日) 61kg +1kg   -9.4kg BHR 60min  
3月10日(月) 61.3kg +0.3kg   -9.1kg no title  
3月11日(火) 59.9kg -1.4kg   -10.5kg BHR 60min  
3月12日(水) 60.8kg +0.9kg   -9.6kg 休養日  
3月13日(木) 60.2kg -0.6kg   -10.2kg no title  
3月14日(金) 60.6kg +0.4kg   -9.8kg no title  
3月15日(土) 60.8kg +0.2kg   -9.6kg クライミング＠GR  
3月16日(日) 60.3kg -0.5kg   -10.1kg 杉生S 2h04m55s 23...  
3月17日(月) 61.6kg +1.3kg   -8.8kg クライミング＠GR  
3月18日(火) 60.3kg -1.3kg   -10.1kg 杉生S 1h58m53s 24...  
3月19日(水) 60kg -0.3kg   -10.4kg クライミング＠GR  
3月20日(木) 59.4kg -0.6kg   -11kg no title  
3月21日(金) 59.7kg +0.3kg   -10.7kg 休息日  
3月22日(土) 60.6kg +0.9kg   -9.8kg no title  
3月23日(日) 59.8kg -0.8kg   -10.6kg るり渓TT 3h42m25s ...  
3月24日(月) 60kg +0.2kg   -10.4kg 杉生L 2h14m56s 23...  
3月25日(火) 59.8kg -0.2kg   -10.6kg no title  
3月26日(水) 59.7kg -0.1kg   -10.7kg 休養日  
3月27日(木) 60kg +0.3kg   -10.4kg no title  
3月28日(金) 59.3kg -0.7kg   -11.1kg no title  
3月29日(土) 59.9kg +0.6kg   -10.5kg no title  
3月30日(日) 60.7kg +0.8kg   -9.7kg no title  
3月31日(月) 59.8kg -0.9kg   -10.6kg no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 60.24kg （先月：59.93kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0kg）
最高値（今月） 61.60kg （先月：61.40kg）
最低値（今月） 59.30kg （先月：58.30kg）
目標までの残数（今月） あと-1.30kg （先月：あと-0.80kg）
総合データ（～3月）
平均値 63.32kg
増減値 -10.60kg
最高値 71.80kg（記録日：2011/05/24）
最低値 57.50kg（記録日：2013/11/29）