体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 70kg -0.4kg   4.2kg 雨がすごい  
3月2日(金) 70kg 0kg   4.2kg また寝坊  
3月3日(土) 69.7kg -0.3kg   3.9kg 久しぶりによく寝た❗  
3月4日(日) 70.9kg +1.2kg   5.1kg 目がかゆい  
3月5日(月)          
3月6日(火) 71.9kg +1kg   6.1kg 食べ過ぎた  
3月7日(水) 71kg -0.9kg   5.2kg 早く起きた❗  
3月8日(木) 70.9kg -0.1kg   5.1kg 寝坊した～  
3月9日(金) 70.8kg -0.1kg   5kg 寝坊だぁ  
3月10日(土) 70.2kg -0.6kg   4.4kg 雨が止んでさわやかな朝だ‼  
3月11日(日) 70.7kg +0.5kg   4.9kg 夜勤明けのご飯後は異常値だった...  
3月12日(月)          
3月13日(火) 70.9kg +0.2kg   5.1kg なんか疲れたなぁ  
3月14日(水) 70.7kg -0.2kg   4.9kg 確定申告しなきゃ  
3月15日(木) 70.9kg +0.2kg   5.1kg 寝坊した～  
3月16日(金) 70.9kg 0kg   5.1kg よく寝た～  
3月17日(土) 71.1kg +0.2kg   5.3kg 花がむずむずする  
3月18日(日) 70.7kg -0.4kg   4.9kg 段々睡眠時間が戻ってきた。  
3月19日(月) 71.3kg +0.6kg   5.5kg 寝坊しました  
3月20日(火) 71.6kg +0.3kg   5.8kg 早く帰ると早く寝れて早く起きれ...  
3月21日(水) 70.4kg -1.2kg   4.6kg 眠い気取って起きちゃった  
3月22日(木) 70.7kg +0.3kg   4.9kg 寝坊しました  
3月23日(金) 71.2kg +0.5kg   5.4kg また寝坊だぜ  
3月24日(土) 70.9kg -0.3kg   5.1kg 今日はスッキリ起きれました  
3月25日(日) 71.6kg +0.7kg   5.8kg 今日は久々に早起きした！  
3月26日(月) 71.6kg 0kg   5.8kg 早起きできたぁ！  
3月27日(火) 71.4kg -0.2kg   5.6kg 暖かいね  
3月28日(水) 71.2kg -0.2kg   5.4kg 早出だ  
3月29日(木) 71.3kg +0.1kg   5.5kg 早起きできた  
3月30日(金) 72kg +0.7kg   6.2kg 鼻が詰まる～  
3月31日(土) 71.4kg -0.6kg   5.6kg 早起きできた  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 70.96kg （先月：70.67kg）
増減値（今月） 1kg （先月：-2.80kg）
最高値（今月） 72kg （先月：71.60kg）
最低値（今月） 69.70kg （先月：70kg）
目標までの残数（今月） あと-8.40kg （先月：あと-7.40kg）
総合データ（～3月）
平均値 71.75kg
増減値 5.60kg
最高値 73.80kg（記録日：2014/12/31）
最低値 65.80kg（記録日：2013/11/13）