体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 86kg +1.6kg   -5.8kg のみ食べ、残（４８）  
1月2日(土) 86.2kg +0.2kg   -5.6kg のみ食べ、残（４９）  
1月3日(日) 86.6kg +0.4kg   -5.2kg のみ食べ、残（５０）  
1月4日(月) 87kg +0.4kg   -4.8kg のみ食べ、残（５１）  
1月5日(火) 85.7kg -1.3kg   -6.1kg まあまあ、残（５１）  
1月6日(水) 85.1kg -0.6kg   -6.7kg まあまあ、残（５１）  
1月7日(木) 85.2kg +0.1kg   -6.6kg まあまあ、残（５１）  
1月8日(金) 84.8kg -0.4kg   -7kg まあまあ、残（５１）  
1月9日(土) 84.6kg -0.2kg   -7.2kg まあまあ、残（５１）  
1月10日(日) 85.4kg +0.8kg   -6.4kg のみ食べ、残（５１）  
1月11日(月) 85.7kg +0.3kg   -6.1kg のみ食べ、残（５３）  
1月12日(火) 85.6kg -0.1kg   -6.2kg のみ食べ、残（５４）  
1月13日(水) 85.1kg -0.5kg   -6.7kg のみ食べ、残（５５）  
1月14日(木) 85.5kg +0.4kg   -6.3kg のみ食べ、残（５６）  
1月15日(金) 85.5kg 0kg   -6.3kg まあまあ、残（５６）  
1月16日(土) 84.4kg -1.1kg   -7.4kg まあまあ、残（５６）  
1月17日(日) 84.3kg -0.1kg   -7.5kg のみ食べ、残（５７）  
1月18日(月) 85.8kg +1.5kg   -6kg のみ食べ、残（５３）  
1月19日(火) 85.3kg -0.5kg   -6.5kg まあまあ、残（５３）  
1月20日(水) 84.2kg -1.1kg   -7.6kg まあまあ、残（５３）  
1月21日(木) 84.3kg +0.1kg   -7.5kg まあまあ、残（５３）  
1月22日(金) 84.3kg 0kg   -7.5kg まあまあ、残（５３）  
1月23日(土) 84.7kg +0.4kg   -7.1kg のみ食べ、残（５４）  
1月24日(日) 85.2kg +0.5kg   -6.6kg のみ食べ、残（５５）  
1月25日(月) 86.3kg +1.1kg   -5.5kg のみ食べ、残（５６）  
1月26日(火) 85.6kg -0.7kg   -6.2kg まあまあ、残（５６）  
1月27日(水) 85.3kg -0.3kg   -6.5kg まあまあ、残（５６）  
1月28日(木) 85.1kg -0.2kg   -6.7kg まあまあ、残（５６）  
1月29日(金) 84.9kg -0.2kg   -6.9kg まあまあ、残（５６）  
1月30日(土) 85.5kg +0.6kg   -6.3kg まあまあ、残（５６）  
1月31日(日) 85.5kg 0kg   -6.3kg のみ食べ、残（５７）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 85.31kg （先月：84.37kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 87kg （先月：85.20kg）
最低値（今月） 84.20kg （先月：83.30kg）
目標までの残数（今月） あと-6kg （先月：あと-4.90kg）
総合データ（～1月）
平均値 83.71kg
増減値 -5.70kg
最高値 94kg（記録日：2016/05/24）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）