体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日)          
11月2日(月)          
11月3日(火)          
11月4日(水) 88.7kg -0.7kg   0.2kg 40-88 (27) まあまあ  
11月5日(木) 89.7kg +1kg   1.2kg 40-84 (28) 西友  
11月6日(金) 89.1kg -0.6kg   0.6kg 49-94 (27) まあまあ  
11月7日(土) 89.1kg 0kg   0.6kg 42-92 (28) 食べちゃ...  
11月8日(日) 88.5kg -0.6kg   0kg 36-90 (27) まあまあ  
11月9日(月)        
11月10日(火)        
11月11日(水)        
11月12日(木)        
11月13日(金)        
11月14日(土)        
11月15日(日)        
11月16日(月)        
11月17日(火)        
11月18日(水)        
11月19日(木)        
11月20日(金)        
11月21日(土)        
11月22日(日)        
11月23日(月)        
11月24日(火)        
11月25日(水)        
11月26日(木)        
11月27日(金)        
11月28日(土)        
11月29日(日)        
11月30日(月)        
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月間データ（11月）
平均値（今月） 89.02kg （先月：89.06kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 89.70kg （先月：91.10kg）
最低値（今月） 88.50kg （先月：87.70kg）
目標までの残数（今月） あと-9kg （先月：あと-9.90kg）
総合データ（～11月）
平均値 87.78kg
増減値 -2.70kg
最高値 101kg（記録日：2026/03/17）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）