体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 80.6kg -0.4kg   -0.1kg 焼き鳥串6本 ウーロン茶  
11月2日(金) 80.3kg -0.3kg   -0.4kg 鳥刺し 豚バラ串2本 冷や奴  
11月3日(土) 80kg -0.3kg   -0.7kg 刺身盛り ぶりカマ 寿司3貫(...  
11月4日(日) 81kg +1kg   0.3kg 鮭ホイル焼き ご飯 味噌汁  
11月5日(月) 80.4kg -0.6kg   -0.3kg 馬刺し 豚バラ串 長崎バリバリ...  
11月6日(火) 80.9kg +0.5kg   0.2kg 維新ラーメン バンバンジーサラ...  
11月7日(水) 80.7kg -0.2kg   0kg ニラレバ炒め 焼き鳥串8本  
11月8日(木) 80.7kg 0kg   0kg 中華料理(海鮮)  
11月9日(金) 81.1kg +0.4kg   0.4kg もつ鍋  
11月10日(土) 80.9kg -0.2kg   0.2kg 和歌山ラーメン 明太子じゃこご...  
11月11日(日)       結婚17周年記念日 美味しいお...  
11月12日(月) 79.9kg -1kg   -0.8kg 馬刺し ささみフライ 豚バラ串...  
11月13日(火) 80.4kg +0.5kg   -0.3kg おにぎり 鶏ささみ アンパン  
11月14日(水) 79.8kg -0.6kg   -0.9kg 暖家 鶏南蛮 フォアグラ その...  
11月15日(木) 80.6kg +0.8kg   -0.1kg ハヤシライス  
11月16日(金) 80.7kg +0.1kg   0kg 上海蟹フルコース  
11月17日(土) 81.1kg +0.4kg   0.4kg バーガーキングチーズバーガー  
11月18日(日) 80.2kg -0.9kg   -0.5kg 味噌なべ  
11月19日(月) 80.5kg +0.3kg   -0.2kg 鉄板焼き サイコロステーキ そ...  
11月20日(火) 81.2kg +0.7kg   0.5kg おにぎり  
11月21日(水) 80.3kg -0.9kg   -0.4kg ニラレバラーメン  
11月22日(木) 80.5kg +0.2kg   -0.2kg 玉子スープ ラー油パスタ  
11月23日(金) 80.1kg -0.4kg   -0.6kg ニラレバ炒め  
11月24日(土) 80.3kg +0.2kg   -0.4kg コラボ イタリアン各種  
11月25日(日) 81kg +0.7kg   0.3kg パーティ バーベキュー その他  
11月26日(月) 80kg -1kg   -0.7kg やわらぎ ずんだ豆腐 その他  
11月27日(火) 80.3kg +0.3kg   -0.4kg 豚骨ラーメン 餃子  
11月28日(水) 80.5kg +0.2kg   -0.2kg フレンチ各種  
11月29日(木) 80.6kg +0.1kg   -0.1kg 和食各種 隠れ家  
11月30日(金) 80.7kg +0.1kg   0kg タイ料理各種 歓迎会  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 80.53kg （先月：80.53kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 81.20kg （先月：81.60kg）
最低値（今月） 79.80kg （先月：79.40kg）
目標までの残数（今月） あと-3.70kg （先月：あと-4kg）
総合データ（～11月）
平均値 80.59kg
増減値 -0.80kg
最高値 81.90kg（記録日：2012/08/27）
最低値 79.40kg（記録日：2012/10/22）