体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 89.7kg +0.3kg   -0.8kg ウォーキングあり  
11月2日(土)       ザ・カントリークラブ  
11月3日(日)       帰省  
11月4日(月)       帰省  
11月5日(火) 89.5kg -0.2kg   -1kg ウォーキングあり  
11月6日(水)       ウォーキングあり  
11月7日(木) 89.1kg -0.4kg   -1.4kg 本社  
11月8日(金)       出張帰り  
11月9日(土)       アークよかわＣＣ  
11月10日(日) 89.8kg +0.7kg   -0.7kg 山崎蒸留所  
11月11日(月) 89.8kg 0kg   -0.7kg ウォーキングあり  
11月12日(火) 89.7kg -0.1kg   -0.8kg ポールマッカートニ  
11月13日(水) 90.2kg +0.5kg   -0.3kg 和歌山挨拶  
11月14日(木) 90.3kg +0.1kg   -0.2kg ウォーキングあり  
11月15日(金) 90kg -0.3kg   -0.5kg 雨  
11月16日(土) 90kg 0kg   -0.5kg 帰省  
11月17日(日)       no title  
11月18日(月) 90kg 0kg   -0.5kg キックオフ  
11月19日(火)       no title  
11月20日(水) 89.6kg -0.4kg   -0.9kg ウォーキングあり  
11月21日(木) 89.2kg -0.4kg   -1.3kg ウォーキングあり  
11月22日(金) 89.6kg +0.4kg   -0.9kg ウォーキングあり  
11月23日(土)       嵐山紅葉見物  
11月24日(日) 89kg -0.6kg   -1.5kg 休日  
11月25日(月) 91kg +2kg   0.5kg 雨  
11月26日(火) 91.4kg +0.4kg   0.9kg ウォーキングあり  
11月27日(水) 90kg -1.4kg   -0.5kg ウォーキングあり  
11月28日(木) 90.9kg +0.9kg   0.4kg ウォーキングあり  
11月29日(金)       no title  
11月30日(土) 91kg +0.1kg   0.5kg グランドオークプレイヤーズコー...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 89.99kg （先月：89.76kg）
増減値（今月） 1.60kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 91.40kg （先月：90.60kg）
最低値（今月） 89kg （先月：89.10kg）
目標までの残数（今月） あと-11kg （先月：あと-9.40kg）
総合データ（～11月）
平均値 88.96kg
増減値 0.50kg
最高値 91.40kg（記録日：2013/11/26）
最低値 86.70kg（記録日：2012/10/26）