体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)       no title  
10月2日(金)       no title  
10月3日(土)       no title  
10月4日(日) 69.6kg 0kg   -0.4kg 久々の快晴で運動  
10月5日(月) 69.8kg +0.2kg   -0.2kg 雨。  
10月6日(火) 69.4kg -0.4kg   -0.6kg 雨で外仕事  
10月7日(水) 69.4kg 0kg   -0.6kg 風邪かな?  
10月8日(木) 70.6kg +1.2kg   0.6kg 台風なのに!外仕事  
10月9日(金) 70.6kg 0kg   0.6kg 快晴の秋  
10月10日(土) 70.4kg -0.2kg   0.4kg 昼寝  
10月11日(日) 69.6kg -0.8kg   -0.4kg 休日出勤  
10月12日(月) 69kg -0.6kg   -1kg 休日寝すぎ  
10月13日(火) 68.6kg -0.4kg   -1.4kg 筋トレ手直し。  
10月14日(水)       no title  
10月15日(木)       no title  
10月16日(金)          
10月17日(土)       体調不良  
10月18日(日) 69.2kg +0.6kg   -0.8kg 鼻かぜ?  
10月19日(月) 68.6kg -0.6kg   -1.4kg 花粉症?  
10月20日(火) 68.4kg -0.2kg   -1.6kg ちょっと筋トレトーンダウン  
10月21日(水) 68.4kg 0kg   -1.6kg お疲れ  
10月22日(木)       no title  
10月23日(金)       no title  
10月24日(土)       no title  
10月25日(日) 69.6kg +1.2kg   -0.4kg 休日出勤  
10月26日(月) 69.8kg +0.2kg   -0.2kg 強風豪雨  
10月27日(火)       no title  
10月28日(水)          
10月29日(木) 68.8kg -1kg   -1.2kg no title  
10月30日(金) 68.2kg -0.6kg   -1.8kg 体重減  
10月31日(土) 68kg -0.2kg   -2kg ゴルフ練習場  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 69.26kg （先月：69.32kg）
増減値（今月） -1.60kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 70.60kg （先月：70.20kg）
最低値（今月） 68kg （先月：68.40kg）
目標までの残数（今月） あと2kg （先月：あと0.40kg）
総合データ（～10月）
平均値 70.50kg
増減値 -2.60kg
最高値 73.20kg（記録日：2009/05/15）
最低値 68kg（記録日：2009/10/31）