筋トレ手直し。【バード＆ウォッチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

筋トレ手直し。
< 休日寝すぎ 　｜　no title >
【今日やった運動】 回数よりも大きく動かしゆっくりと。反動はやめ

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
四則演算ゲーム
40秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2200点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
17秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
33秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
82点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
サッカー
30分
サッカー（分） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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