体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 78.4kg -0.2kg   -2.5kg 禁酒  
10月2日(日) 78.6kg +0.2kg   -2.3kg 缶ビール１　菊姫１杯　白州ソー...  
10月3日(月) 78.8kg +0.2kg   -2.1kg 禁酒  
10月4日(火) 78.7kg -0.1kg   -2.2kg 禁酒  
10月5日(水) 78.4kg -0.3kg   -2.5kg 禁酒  
10月6日(木) 78.6kg +0.2kg   -2.3kg ９１０　ビール４杯　泡盛２杯　...  
10月7日(金)       缶ビール１本　菊姫ひやおろし１...  
10月8日(土) 78.7kg +0.1kg   -2.2kg ドメインシャンドン１本　佐藤麦...  
10月9日(日) 79kg +0.3kg   -1.9kg 缶ビール３５０ｍｌ１本　佐藤麦...  
10月10日(月) 78.9kg -0.1kg   -2kg ロデレールエステート１本　白州...  
10月11日(火) 79kg +0.1kg   -1.9kg 小手鞠　ブルゴーニュ白１本  
10月12日(水) 79.2kg +0.2kg   -1.7kg 小手鞠　イタリア赤１本  
10月13日(木) 79.1kg -0.1kg   -1.8kg 禁酒  
10月14日(金) 78.1kg -1kg   -2.8kg 照井家ワイン会　ビール１杯白シ...  
10月15日(土)       禁酒  
10月16日(日) 79.2kg +1.1kg   -1.7kg 缶ビール１本　麦ロック２杯  
10月17日(月) 78.6kg -0.6kg   -2.3kg 日本海しょうや　ビール、焼酎多...  
10月18日(火) 79.3kg +0.7kg   -1.6kg 禁酒  
10月19日(水) 79.3kg 0kg   -1.6kg 缶ビール１本　麦お湯割り２杯  
10月20日(木) 79.2kg -0.1kg   -1.7kg 缶ビール３５０　１　カレラピノ...  
10月21日(金) 78kg -1.2kg   -2.9kg 缶ビール３５０　１本　麦お湯割...  
10月22日(土) 78.6kg +0.6kg   -2.3kg 缶ビール３５０　１本　東北泉雄...  
10月23日(日) 78.1kg -0.5kg   -2.8kg シャンドン3/4本　芋ロック３...  
10月24日(月) 78.1kg 0kg   -2.8kg 一直　生ビール３杯　焼酎水割り...  
10月25日(火) 78.5kg +0.4kg   -2.4kg 缶ビール３５０ｍｌ　１本　東北...  
10月26日(水) 78.8kg +0.3kg   -2.1kg 禁酒  
10月27日(木) 78.8kg 0kg   -2.1kg 禁酒  
10月28日(金) 78.9kg +0.1kg   -2kg 小手鞠　照井、高橋両氏　白１本...  
10月29日(土) 78.6kg -0.3kg   -2.3kg 妻実家　缶ビール２本　日本酒２...  
10月30日(日)       禁酒  
10月31日(月) 79.2kg +0.6kg   -1.7kg ピノ2/3本  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 78.74kg （先月：78.56kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 79.30kg （先月：79.20kg）
最低値（今月） 78kg （先月：78.10kg）
目標までの残数（今月） あと-4.20kg （先月：あと-3.60kg）
総合データ（～10月）
平均値 79.08kg
増減値 -2.00kg
最高値 81.40kg（記録日：2010/01/06）
最低値 77.70kg（記録日：2011/06/12）