体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日)          
6月2日(月) 84.5kg +0.2kg   2.2kg no title  
6月3日(火) 84.1kg -0.4kg   1.8kg no title  
6月4日(水) 83.8kg -0.3kg   1.5kg no title  
6月5日(木) 83.8kg 0kg   1.5kg no title  
6月6日(金) 84kg +0.2kg   1.7kg no title  
6月7日(土) 83.8kg -0.2kg   1.5kg no title  
6月8日(日) 83.7kg -0.1kg   1.4kg no title  
6月9日(月) 83.6kg -0.1kg   1.3kg no title  
6月10日(火) 83.6kg 0kg   1.3kg no title  
6月11日(水) 83.1kg -0.5kg   0.8kg no title  
6月12日(木) 83.7kg +0.6kg   1.4kg no title  
6月13日(金) 83.6kg -0.1kg   1.3kg no title  
6月14日(土) 83.9kg +0.3kg   1.6kg no title  
6月15日(日) 83.7kg -0.2kg   1.4kg no title  
6月16日(月) 84.1kg +0.4kg   1.8kg no title  
6月17日(火) 83.2kg -0.9kg   0.9kg プランク1分✕3  
6月18日(水) 82.9kg -0.3kg   0.6kg no title  
6月19日(木) 83.3kg +0.4kg   1kg no title  
6月20日(金) 83.4kg +0.1kg   1.1kg no title  
6月21日(土) 83.2kg -0.2kg   0.9kg プランク  
6月22日(日) 82.9kg -0.3kg   0.6kg no title  
6月23日(月) 83.7kg +0.8kg   1.4kg no title  
6月24日(火) 83.3kg -0.4kg   1kg no title  
6月25日(水) 83.3kg 0kg   1kg no title  
6月26日(木) 84kg +0.7kg   1.7kg 今日から禁酒  
6月27日(金) 82.9kg -1.1kg   0.6kg 1日目の朝  
6月28日(土) 82.5kg -0.4kg   0.2kg no title  
6月29日(日) 82.1kg -0.4kg   -0.2kg no title  
6月30日(月) 82.9kg +0.8kg   0.6kg no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 83.47kg （先月：84.13kg）
増減値（今月） -1.40kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 84.50kg （先月：84.50kg）
最低値（今月） 82.10kg （先月：83.60kg）
目標までの残数（今月） あと-14.90kg （先月：あと-16.30kg）
総合データ（～6月）
平均値 78kg
増減値 -4.74kg
最高値 86kg（記録日：2023/12/26）
最低値 67.60kg（記録日：2018/09/20）